Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp! Trenger justering/nytt program

    Av 196,
    • 1 svar
    • 631 visninger
    • 196
    • 196

  2. Treng innspill/råd til treningsprogram...!

    Av Wipeout5,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  3. Gold Medal Bodies

    Av St.Kristobal,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  4. Om oppbygningen av treningsprogram

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 752 visninger

  5. Hvilke treningsteknikker bør jeg bruke?

    Av SiljeP.,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  6. Hva syns dere om treningsprogrammet mitt?

    Av mursteinen,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  7. Periodisering og deload i X-Size

    Av Glennis,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Coan/Phillipi 10 week deadlift routine

    Av getsome,
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  9. Kort, men effektivt overkroppsprogram

    Av SånAvSalve,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  10. Bygge muskler? 19 år

    Av Wasabi,
    • 1 svar
    • 930 visninger

  11. X-Press

    Av Felicie,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  12. 1. forsøk på sirkeltrening.Din mening

    Av njofra,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  13. Nytt fullkroppsprogram

    Av Felicie,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  14. Treningsprogram for nybegynner

    Av Pangaea,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • fff
    • fff

  15. Droppe kardio? Trenger tips!

    Av Christo,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  16. Er dette treningsprogrammet OK?

    Av Martin89,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  17. Mitt treningsprogram

    Av Vsk89,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  18. trening,deff.

    Av Kim- H.,
    • 0 svar
    • 758 visninger

  19. Hvordan trene når du jobber lange skift?

    Av Januz bokmerke,
    • 15 svar
    • 2,8k visninger

  20. Hvordan løse opphold i trening på 1 uke eller mer?

    Av Wizard,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  21. Trening for styrke, ikke størrelse? 1 2 3 4

    Av Regulus,
    • 68 svar
    • 9,7k visninger

  22. Program for styrkeøkning i baseøvelser

    Av Dwayne,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  23. Hvordan ser dette treningsprogrammet ut?

    Av Daim,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  24. trenger tips til styrketrening for nybegynnere!

    Av Flodhest,
    • 2 svar
    • 939 visninger

  25. Beste oppvarming før Styrketrening?

    Av Jeaskj,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...