Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. opptrening 2 måneder

    Av Parse,
    • 4 svar
    • 998 visninger

  2. Hva skal man trene?

    Av Marte Johanne,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  3. Hva regner dere som 1 treningsøkt?

    Av Bikini,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  4. Redcord crunch

    Av Espen T,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  5. Dele opp styrkeøkta

    Av Ingrrid,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  6. Trening etter korsbåndoperasjon - tosplitt

    Av Haawy,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  7. Doggcrapp og deff

    Av JohannesL,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  8. Muskeltrening under diett.

    Av Gjest SooSHOWoff,
    • 17 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. .

    Av Puls24,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  10. Hvor mye kan jeg øke?

    Av Ingrrid,
    • 3 svar
    • 966 visninger

  11. Treningsprogram.. Noen meninger?

    Av Dumleen,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  12. Hjelp med alt for mye fett på mage.. 1 2

    Av heijmeb,
    • 20 svar
    • 3k visninger

  13. Sheiko

    Av asianface,
    • 0 svar
    • 759 visninger

  14. Hjelp med 5x5

    Av Vetle,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  15. Styrke trening for jente 58kg og 1,68cm 35år:)

    Av Lullian,
    • 0 svar
    • 782 visninger

  16. Dantes DC Training

    Av Draug,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  17. Insanity workout?

    Av Mac,
    • 0 svar
    • 962 visninger

  18. Trenger hjelp med og sette opp treningsprogram ! :D

    Av kimz,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  19. Styrke så kondis, eller kondis så styrke?

    Av bittersweet,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  20. Mage.... 1 2

    Av pro9,
    • 23 svar
    • 2,8k visninger

  21. Revet muskel i låret, nytt program

    Av Lusca,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  22. Trenger nytt styrkeopplegg - vurder mitt forslag! I need help! :)

    Av bluenun,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Prøver å sette opp, og grave med ned i programer..

    Av AdelH,
    • 4 svar
    • 849 visninger

  24. Er treningsprogrammet overkill?

    Av Zed,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  25. Trenger en liten oppklaring angående fullkroppsprogram!

    Av Gjest Gjest,
    • 2 svar
    • 835 visninger
×
×
  • Opprett ny...