Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. ned i vekt med mye cardio?

    Av madelent,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  2. Karoline er klar og ønsker hjelp!!

    Av karoline94,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  3. Nybebynner

    Av Janis,
    • 2 svar
    • 757 visninger

  4. Kvitte meg med fettet, uten å miste for mye muskelmasse

    Av Christian Moen,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  5. Måling av fettprosent med Harpenden Skinfold Caliper i Oslo?

    Av TRS,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  6. Kostholds- og treningsplan for vektnedgang

    Av liss90,
    • 2 svar
    • 860 visninger

  7. 8 uker til sommerkroppen, need your help!

    Av Lotte Larsen,
    • 1 svar
    • 870 visninger

  8. I forbindelse med at jeg skal ned i vekt..

    Av TineK,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  9. Kardio vs styrketrening ved vektnedgang

    Av Maesp,
    • 5 svar
    • 3k visninger

  10. Okei,følelse av å ha blitt "dvask i fisken"

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 906 visninger

  11. Økt eller redusert energibehov i varmen

    Av Mr P,
    • 2 svar
    • 685 visninger

  12. Fettprosent

    Av Smågodt27,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  13. jeg går ikke ned i vekt

    Av madelent,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  14. Hjelp? Er det mulig å gå opp 5 kg og 10 cm på en uke?:O

    Av Metal_Barbie,
    • 17 svar
    • 9,4k visninger

  15. Hva gjør jeg galt?

    Av Fridajanette,
    • 17 svar
    • 2,7k visninger

  16. Vil ned i fett % 1 2 3

    Av Tuva,
    • 46 svar
    • 4,8k visninger

  17. sommeren nærmer seg og skal kutte for førstegang...

    Av kimz,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  18. Hjelp! Ned i fettprosent men ikke mindre?!

    Av inamarl3n,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  19. Kaloriunderskudd uten å veie maten???

    Av kymani,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  20. Debuterer med Biorytme dietten - min kostholdsplan

    Av bjorlien,
    • 13 svar
    • 4,7k visninger

  21. Birorytme dietten, forslag?

    Av Rexer,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  22. Styrketrening for å gå ned i vekt!?

    Av Denisa,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  23. Operasjon og borte fra trening i 2-3 ukers tid......

    Av Thomas Edland,
    • 2 svar
    • 770 visninger

  24. Trenger hjelp

    Av 86janni,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  25. Søtsug deluks... Tips ?

    Av Maesp,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...