Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Ketolysekuren - Ja eller Nei?

    Av Snerkerpusen,
    • 2 svar
    • 4,2k visninger

  2. Lite/ingen framgang, hjelp!

    Av skks,
    • 1 svar
    • 778 visninger

  3. Oppkarbing

    Av Fulham,
    • 4 svar
    • 692 visninger

  4. Hjelp ang mat inn!

    Av Gjest tb-,
    • 7 svar
    • 830 visninger

  5. Hvor mange kalorier bør jeg få i meg?

    Av Fitness94,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  6. Hvor mye proteiner/fett/karbohydrater i løpet av en dag?

    Av Marihøna86,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger

  7. Hvordan få vekk magen på kortest mulig tid?

    Av Susann Bøe Kleive,
    • 12 svar
    • 2,8k visninger

  8. Varig vektnedgang - motivere hverandre

    Av MissAnnie,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  9. Tips til valg av mat gjennom dagen?

    Av Mai-Lisa,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  10. Trenger kostholdsråd, gjerne veileder

    Av Pudding,
    • 2 svar
    • 747 visninger

  11. Hjelp med matplan

    Av LoWang,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  12. Hvor mange kcal i løpet av en dag når jeg er...

    Av LB83,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  13. Livstilen er snudd om.. 12 uker har gått og vekta står stille??? :( noen som vet hva jeg kan gjøre?

    Av starternå,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  14. Opp et kg og nettop starta opp igjen med styrke

    Av Liinn,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  15. Noen som har tips til å få i gang en motivasjon til vektnedgang?

    Av Liten-men-stor,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  16. En slankere og sterkere høst sammen? 1 2 3 4 17

    Av regnvær,
    • 331 svar
    • 27,7k visninger

  17. Nok er nok, nå skal jeg ned i vekt!

    Av Motivert130,
    • 11 svar
    • 5,2k visninger

  18. Ny innen trening og ny matplan.

    Av kashmir,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  19. Fortvilet!

    Av Denisa,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  20. Pt over nett.. ?

    Av frkangel,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  21. Vannblubbe

    Av karbomamma,
    • 18 svar
    • 4,2k visninger

  22. Hjelp til kosthold

    Av _Christina,
    • 0 svar
    • 478 visninger

  23. Egg og kaviar ?

    Av Rl99123,
    • 3 svar
    • 3,9k visninger

  24. Sliter

    Av tinali,
    • 14 svar
    • 3,8k visninger

  25. Raskt ned, raskt opp, ned, opp, ned...

    Av Rl99123,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...