Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Hvor mye kalorier daglig?

    Av Mareeen,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  2. Photoshoot, markert på to dager

    Av Chambor,
    • 0 svar
    • 845 visninger

  3. Matplan

    Av Henning Hansen,
    • 10 svar
    • 4,2k visninger

  4. Ned i vekt med mer mat - tilbakemeldinger?

    Av Kristoball,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  5. Usikker nybegynner

    Av Dunia,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  6. Øke eller minske kcal-inntaket??

    Av Kari,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger
    • TMM
    • TMM

  7. Slankeoperert og trenger hjelp!

    Av Ariel69,
    • 6 svar
    • 4k visninger
    • TMM
    • TMM

  8. Ny her - trenger tips og motivasjon!

    Av Hanne90,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  9. Eneste mål er å bli slank/tynn?

    Av Anette84,
    • 15 svar
    • 5,8k visninger

  10. 3 måneder og ingen endring

    Av Nøtti,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  11. spiser bare brød. trenger tips til noe mer å spise

    Av cajoo,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  12. Danser trenger hjelp

    Av sdmn,
    • 0 svar
    • 2,8k visninger

  13. Kaloriunderskudd og deload?

    Av SamGold,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Går ikke ned i vekt

    Av asknoelle,
    • 14 svar
    • 5k visninger

  15. Ned i fettprosent på 2 måneder.

    Av thomasmoeskau,
    • 0 svar
    • 855 visninger

  16. Hvordan går jeg frem med denne kroppen her?

    Av Linnlinn,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  17. SK2015 - Can i do it??

    Av Remi AB,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  18. Fit girls guide - 28 day jumpstarter

    Av cajoo,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  19. Trenger hjelp til kosthold + trening!

    Av Helene921,
    • 0 svar
    • 852 visninger

  20. Ned i fettprosent! Hvordan??

    Av vimaro97,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  21. Enda en tråd om BMR, vektnedgang og "ødelagt" forbrenning.

    Av Christine87,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  22. Gå ned i vekt, mens man "bygger" muskler?

    Av Siilverpants,
    • 0 svar
    • 812 visninger

  23. Personlig trener utdanning

    Av Sander94,
    • 0 svar
    • 779 visninger

  24. Hva er din favorittdiett for vektnedgang? 1 2

    Av SamGold,
    • 30 svar
    • 8,5k visninger

  25. 4 ukers diett mat plan ?

    Av Karinfitness,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...