Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Hva gjør jeg feil?

    Av treningsnoob,
    • 8 svar
    • 994 visninger

  2. Normalisering av forbrenning og vektnedgang

    Av Jeanette Strand,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  3. Spørsmål ang. vektnedgang

    Av petrine91,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hvordan slanke en 13åring? 1 2

    Av Hotslash,
    • 22 svar
    • 6,3k visninger

  5. Hjelp med Kcal inntak, cravings, ned i fettprosent.

    Av eat-train-getfit,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  6. Hjelp til variasjon...

    Av Spurven87,
    • 3 svar
    • 651 visninger

  7. Hva gjør jeg feil?

    Av MissK_91,
    • 4 svar
    • 849 visninger

  8. spise borttrente kcal?

    Av marias03,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  9. ny begynner, hjelp !?

    Av amomym123,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  10. Dagens gode gjerning, hjelp en tjukkis :)

    Av marias03,
    • 2 svar
    • 922 visninger

  11. Deff hjelp

    Av Hegar,
    • 0 svar
    • 654 visninger

  12. Konkurranse i framgang, tre måneder

    Av raindog,
    • 0 svar
    • 778 visninger

  13. Styrketrening = vekttap?

    Av Britt84,
    • 17 svar
    • 2,8k visninger

  14. Slettet.

    Av TrenOgSpill,
    • 0 svar
    • 997 visninger

  15. Oppsett - biorytmedietten

    Av Emerjådd,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  16. vektnedgang

    Av Robin94,
    • 2 svar
    • 855 visninger

  17. Vil legge til matplan, råd ?

    Av Onkl M,
    • 2 svar
    • 907 visninger

  18. råd for å gå ned i fettprosent? styrke? intervaller? komb?

    Av patricia1,
    • 2 svar
    • 934 visninger

  19. Videre vektnedgang?

    Av Emerjådd,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  20. Stramme opp og bli sterkere

    Av siljemm1,
    • 0 svar
    • 609 visninger

  21. Spise mer når man trener?

    Av Sagstein,
    • 2 svar
    • 781 visninger

  22. Ned i vekt og bevare muskler

    Av Granius,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  23. diett og lørdag ! spørsmål

    Av Lleeuu,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  24. Ned i vekt, trenger råd

    Av Acin93,
    • 1 svar
    • 699 visninger

  25. hjelp! ligger jeg på 940 kcal mann 120 kg 1 2

    Av gohardorgohome,
    • 26 svar
    • 4,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...