Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Diett

    Av Amalie96,
    • 0 svar
    • 989 visninger

  2. Kcal på bulk

    Av Joakimz,
    • 18 svar
    • 7,8k visninger

  3. Små måltider

    Av A_E,
    • 1 svar
    • 948 visninger

  4. Et par spørsmål om cøliaki

    Av StiligeCecilie,   
    • 5 svar
    • 3,8k visninger

  5. Mat med mye protein og matpakke

    Av gladimat,   
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  6. Dårlig matlyst etter trening

    Av tigerkatta,
    • 3 svar
    • 6,7k visninger

  7. superenkel "frokost-før fuglene synger"?

    Av sanil,
    • 8 svar
    • 5,1k visninger

  8. Clean bulk

    Av BananArne,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  9. Hvor mange kalorier trenger jeg?

    Av A_E,   
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  10. Opp i vekt

    Av Aktivmamma87,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. Bygging av muskler

    Av Bodyman,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  12. Spise for å prestere

    Av Frk. Tjukkas,   
    • 2 svar
    • 3,2k visninger

  13. Spisedag

    Av Fulham,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  14. Ny type grandiosa! Hva synes du?

    Av Mr.Positive,
    • 15 svar
    • 4,1k visninger

  15. Kaloriunderskudd

    Av A_E,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  16. Kaloriunderskudd og lavkarbo

    Av Gabriel89,
    • 1 svar
    • 2,5k visninger

  17. Ferdigkuttet frukt i butikkene - ja eller nei?

    Av SigridSigrid,   
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  18. Oppskrifter med eggehvite

    Av Jasander,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  19. Mikronæringsstoffer

    Av Fulham,
    • 0 svar
    • 840 visninger

  20. Tips til matvarer & måltider for å komme i et lite kalorioverskudd?

    Av Susanne T,   
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  21. Kalorier GoGreen kikerter

    Av Kaffekanne,
    • 2 svar
    • 2,4k visninger

  22. Spiser bare tre ganger per dag, innspill?

    Av tinii,
    • 13 svar
    • 2,7k visninger

  23. Forskjell på å få i seg kalorier gjennom mat og drikke?

    Av haakon95,
    • 9 svar
    • 3,4k visninger

  24. Telle kalorier og fordele makroer

    Av Natasha,   
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  25. Fordeling protein/karbo/fett 35/35/30

    Av Joey2016,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...