Fulham Skrevet 9. mai 2016 Del Skrevet 9. mai 2016 På denne siden (http://www.self.com/) finner man behovet for mikronæringsstoffer ved et daglig inntak på 2000 kalorier. Mitt kalorinntak ligger nå på nesten det dobbelte, altså nærmere 4000 kalorier. Mitt spørsmål er om noen vet hvor mye behovet for de forskjellige mikronæringsstoffene er for meg da, i forhold til et kosthold på 2000 kalorier som self.com tar i utgangspunkt i? Øker behovet for de forskjellige næringsstoffene veldig mye eller øker et nesten ikke i det hele tatt? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.