Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'aktiv'.

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Fitnessbloggen
    • Off topic
    • Lenker, tips og mediasaker
    • Loggbok
    • Fitnessbloggen, brukerbilder og sosialt
  • Kosthold
    • Kosthold
    • Kosttilskudd
    • Matlaging og oppskrifter
    • Vektnedgang og matplaner
    • Helse og livsstil
  • Trening
    • Styrketrening
    • Utholdenhet
    • Treningsprogram
    • Personlig trening
    • Øvelsesteknikk
    • Skader og mobilitet
  • Annet
    • Tilbakemeldinger
    • Kjøp, salg og gis bort
  • Grupper
    • Styrkeløft
    • CrossFit
    • Fitness
    • Vektløfting

Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Sted


Interesser


Loggbok


Facebook


Twitter

Fant 2 resultater

  1. Hei! Jeg er en idrettsutøver, som den siste tiden har prøvd å gå ned i vekt for å prestere bedre i idretten min. Dette har jeg klart ved å ligge på 1500 kcal om dagen, samt kutte ned på brød, pasta, ris, men spist masse grønnsaker. Jeg trener veldig mye, i gjennomsnitt 3,5 timer hver dag. Jeg har klart å gå ned i vekt, men føler jeg har mistet mye muskler og føler meg ofte veldig slapp. Ut i fra det kostholdet jeg har blir jeg mett, og føler meg av og til litt oppblåst etter måltider. Jeg lurer på hva jeg kan gjøre for å holde vekten jeg nå har klart, men samtidig få tilbake d
  2. Aktivmamma87

    Opp i vekt

    Hei - er en 3 barnsmor på 28, vi er en aktiv familie. Har et problem jeg trenger hjelp til å prøver derfor her, jeg er 166 høy og veier 47 kg - jeg ønsker så veldig å gå opp i vekt! Føler meg som en 14 åring formmessig og det er vanskeli å finne klær som gjør at jeg ikke ser radmager ut, Føler jeg har prøvd det meste, spiser ganske mye og regelmessig vi er ganske aktive med forskjellig idrett som seiling og fotball. Har tidligere hatt normalvekt men etter jeg fikk minstefrøkna for 6 år siden har det vært stå still på vekten på max 50 kg, jeg vil så gjerne opp til 60kg. Noen som kan hjelpe meg?
×
×
  • Opprett ny...