Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Kalorimengde

    Av oslomann,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  2. Proteinbehov?

    Av Synovej,
    • 9 svar
    • 2,9k visninger

  3. Frekk prisøkning på Mager Kesam? 1 2

    Av SamGold,
    • 23 svar
    • 11,4k visninger

  4. Noen som veit hvem butikker som selger denne srirachaen?

    Av Andyb,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  5. Bulking

    Av Henrik ruud lunner,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  6. Nybegynner

    Av Luu,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  7. problemer med vektnedgang ved kaloritelling

    Av Emanon,   
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  8. LITEN kjølebag til matbeholder

    Av 19-91,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  9. legge på seg

    Av Opelphinex,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  10. Hvor mye gram proteiner pr kg, anbefaler dere? 1 2 3 4 7

    Av LarsErik,
    • 125 svar
    • 16,7k visninger

  11. Mat som metter!

    Av Lord00,
    • 9 svar
    • 3,3k visninger

  12. Makroer

    Av oslomann,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  13. MÅ man telle kalorier for å få progresjon av styrketrenking?

    Av Stella25,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  14. Matplan for å gå litt ned i fettprosent

    Av eroT,
    • 5 svar
    • 4,8k visninger

  15. Hva burde man holde seg unna når man skal ned i vekt?

    Av Netta94,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  16. Propud

    Av oslomann,
    • 0 svar
    • 2,1k visninger

  17. Ned i fettprosent, mer muskler!

    Av OleChrGul,
    • 5 svar
    • 3k visninger

  18. Hva kan jeg bytte ut ris med av andre karbs?

    Av Michelly,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  19. Trenger tips til kosthold! Nybegynner :)

    Av Nifz,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  20. Hvor viktig er det med kosttilskudd?

    Av Sknerten,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  21. g19 ønsker bulketips

    Av method,   
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  22. Opp i vekt ? Omgangssyke

    Av loveinspiration,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  23. Bevis for at høyt proteininntak medfører raskere bygging av muskler 1 2

    Av Sagstein,   
    • 23 svar
    • 6,1k visninger

  24. Mangler fremgang, mere mat?

    Av crntbg,
    • 18 svar
    • 3,8k visninger

  25. Diett.no en trygg side?

    Av Marty97,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...