Jump to content

Henrik ruud lunner

Members
  • Content Count

    3
  • Joined

  • Last visited

About Henrik ruud lunner

  • Rank
    Newbie

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Hei, er det noen her som har peiling på hvordan jeg kan få synlig six pack ? Jeg driver egentlig og bulker siden jeg veier bare 65 men jeg vil samtidig få frem sixpack, siden det er snart sommer! Jeg ser litt av 4 packen men ikke de nederste magerutene Hva kan jeg gjøre for å ta vekk fettprosenten uten og gå ned i vekt og hvilke mage øvelser anbefaler dere ?
  2. Jeg spiser mye, prøver å ha 6 - 8 måltider i løpet av en dag
  3. Hei Jeg er en gutt på 21 år som er 176 høy og veier 64. Jeg trener styrke 6 dager i uka og har gjort det i snart 2 år. Men siden jeg veier bare 64 så har jeg ikke lagt på meg så mye muskelmasse. Men er det noen her som kan hjelpe meg, sånn ta jeg kan gå opp i vekt? Vil gå opp til 80
×
×
  • Create New...