Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Er dette normalt?

    Av BroScience00,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  2. Hvor får man kjøpt kasser/klosser?

    Av Joakimz,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  3. Hvilke øvelser kan gjøres med disse utstyrene? 1 2 3 4 9

    Av kimtony,
    • 167 svar
    • 19,1k visninger

  4. Hvor lang tid hvile

    Av oslomann,
    • 19 svar
    • 3,6k visninger

  5. Får bare vondt av markløft og strak markløft!

    Av BroScience00,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  6. Tendens til tennisalbue

    Av Ephemera,
    • 4 svar
    • 2,5k visninger

  7. Hviletid mellom sett

    Av method,   
    • 2 svar
    • 2k visninger

  8. Nsaid og trening

    Av oslomann,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  9. Repitisjoner til failure eller ikke?

    Av Lord00,
    • 15 svar
    • 2,7k visninger

  10. Skuldertrøbbel

    Av Dreamer,   
    • 1 svar
    • 2,6k visninger

  11. tipps til bra trenings prog 1 2 3 4

    Av LostinBoyd96,   
    • 65 svar
    • 10,7k visninger

  12. luft trenings apperater

    Av LostinBoyd96,   
    • 0 svar
    • 941 visninger

  13. Erfaringer med proteinpannekaker?

    Av kimtony,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  14. Vektøkning

    Av TheApprentice,   
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  15. Repitisjoner

    Av Lord00,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  16. Hjelp meg !?

    Av Celine walløe,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  17. Tips til treningsoppsett

    Av leenaa89,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  18. Respekt for steroide-bruk?

    Av MarcS,   
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  19. Skuldersmerter

    Av andreas.l,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  20. Er skinnyfat, hva bør jeg gjøre? Styrke? Cardio? 1 2 3

    Av kimtony,
    • 42 svar
    • 7,8k visninger

  21. Antall reps på øvelser man sliter med

    Av L.C,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  22. Mister styrken i musklene etter første øvelsen!!

    Av BroScience00,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  23. Knebøy nakke

    Av Falk,   
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  24. Høyfrekvens styrketrening

    Av Gjest .......øøøøøøøøøøøøø,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  25. Hex bar vs stang i markløft

    Av sondre_n,
    • 8 svar
    • 6,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...