Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Cardio, hvilken type, og hva synes dere funker best?

    Av gymrotta,
    • 19 svar
    • 5,4k visninger

  2. Muskelvekst - helt umulig som gravid?

    Av LeanMachine,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  3. Fitnessklubb på Gjøvik?

    Av Linn91,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  4. Belte, drareimer og handleds støtte? Hva bruker dere og hvor kjøpes det?

    Av SuperDaniel,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  5. Øvelser for Lovehandels og STREKKMERKER!!!

    Av Pulverheksa,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  6. Alternativer til markløft 1 2

    Av Wooper,
    • 31 svar
    • 5k visninger

  7. Større og markerte muskler

    Av Vegard S,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  8. Uttøying

    Av Stiv1,
    • 1 svar
    • 774 visninger

  9. Trening under svangerskap

    Av LeanMachine,
    • 19 svar
    • 3,1k visninger

  10. Er det sånn at bikinifitness er jenter som var modelltynne på forhånd??

    Av newbody2014,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  11. Blåmerker...?

    Av MotherOf2,
    • 19 svar
    • 4,4k visninger

  12. Rate et par random øvelser

    Av Tamadeus,
    • 3 svar
    • 838 visninger

  13. Program med fokus på maksstyrke og volum?

    Av Vetle W,
    • 1 svar
    • 463 visninger

  14. Treningssenter med miljø?

    Av Yogi,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  15. Hard fotballtrening 5-6 ganger i uken, hvor mye hemmer det muskelveksten?

    Av Loco,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  16. Mange treninger i uken?

    Av simon2013,
    • 4 svar
    • 760 visninger

  17. En arm er større enn den andre- MYE større!

    Av Dråpse,
    • 15 svar
    • 8,1k visninger

  18. knesmerter

    Av psychgeek,
    • 1 svar
    • 615 visninger

  19. Alternativ frontbøy

    Av Liberaleren,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  20. Hvilke øvelser for bakside lår?

    Av Angeliqa,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  21. Hvor mye veier en vektplate i kabelapparatet

    Av simenmrk,
    • 4 svar
    • 3k visninger

  22. Mange eller få repetisjoner?? 1 2 3

    Av Beate Knutsdotter,
    • 57 svar
    • 12,5k visninger

  23. Den store bøydpress tråden!

    Av Grishnackh,
    • 1 svar
    • 594 visninger

  24. Knebøy og korsrygg 1 2

    Av Kvitre,
    • 32 svar
    • 7,3k visninger

  25. Trenger sårt tips/innspill for økt styrke og muskelmasse

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...