Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvorfor sliter jeg så HARDT med restitusjon?

    Av Link,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  2. Kosthold og trening 2 ukers tid

    Av Targets,
    • 3 svar
    • 901 visninger

  3. Er det noen vits i å kjøre iso øvelser for triceps når: 1 2

    Av Rodolfo,
    • 21 svar
    • 2,7k visninger

  4. Spm ang stølhet og kaloriunderskudd. 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 32 svar
    • 3k visninger

  5. Cardio, hvilken type, og hva synes dere funker best?

    Av gymrotta,
    • 19 svar
    • 5,6k visninger

  6. Muskelvekst - helt umulig som gravid?

    Av LeanMachine,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  7. Fitnessklubb på Gjøvik?

    Av Linn91,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  8. Belte, drareimer og handleds støtte? Hva bruker dere og hvor kjøpes det?

    Av SuperDaniel,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Øvelser for Lovehandels og STREKKMERKER!!!

    Av Pulverheksa,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  10. Alternativer til markløft 1 2

    Av Wooper,
    • 31 svar
    • 5,5k visninger

  11. Større og markerte muskler

    Av Vegard S,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  12. Uttøying

    Av Stiv1,
    • 1 svar
    • 893 visninger

  13. Trening under svangerskap

    Av LeanMachine,
    • 19 svar
    • 3,3k visninger

  14. Er det sånn at bikinifitness er jenter som var modelltynne på forhånd??

    Av newbody2014,
    • 19 svar
    • 2,8k visninger

  15. Blåmerker...?

    Av MotherOf2,
    • 19 svar
    • 4,7k visninger

  16. Rate et par random øvelser

    Av Tamadeus,
    • 3 svar
    • 985 visninger

  17. Program med fokus på maksstyrke og volum?

    Av Vetle W,
    • 1 svar
    • 567 visninger

  18. Treningssenter med miljø?

    Av Yogi,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  19. Hard fotballtrening 5-6 ganger i uken, hvor mye hemmer det muskelveksten?

    Av Loco,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  20. Mange treninger i uken?

    Av simon2013,
    • 4 svar
    • 906 visninger

  21. En arm er større enn den andre- MYE større!

    Av Dråpse,
    • 15 svar
    • 8,5k visninger

  22. knesmerter

    Av psychgeek,
    • 1 svar
    • 782 visninger

  23. Alternativ frontbøy

    Av Liberaleren,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  24. Hvilke øvelser for bakside lår?

    Av Angeliqa,
    • 14 svar
    • 2,1k visninger

  25. Hvor mye veier en vektplate i kabelapparatet

    Av simenmrk,
    • 4 svar
    • 3,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...