Gå til innhold

Kosthold og trening 2 ukers tid


Targets

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ja, si det.

Hvordan kommer du til å spise ellers i perioden? Grandiosa/McD til alle måltider? Frokost/lunsj/middag/kvelds? Noe annet?

Hvordan trener du? Hvor ofte kommer du til å trene? Ingen trening, mer trening, like mye som før?

Du forstår at du gir oss ganske lite å gå på her?

På generell basis vil to uker med dårlig kosthold ikke utgjøre noen stor forskjell. Hvis det inkluderer null trening vil du kanskje miste litt styrke som du tar igjen to uker senere.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På den ene siden setter kroppen pris på litt pause innimellom, så sånn sett kan det være bra for deg. spis, kos deg, bygg opp et skikkelig flesketrykk og vær ekstra awesome når du begynner treningen igjen! (: På den andre siden, for mye av noe som helst er tross alt for mye.

men det er nå sommer, lev livet. Du lever bare en gang, og det er nå viktig å kose seg innimellom alle speltlompene og proteinfluffet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...