Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvordan har dere lært styrketrening? 1 2

    Av trusa,
    • 25 svar
    • 2,6k visninger

  2. Intervju med Layne Norton

    Av Espen Espelund,
    • 8 svar
    • 3,7k visninger

  3. Bra program for rygg og armer.

    Av LiB,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  4. Hvor kjøper dere utstyr til trening hjemme?

    Av Lita__,
    • 6 svar
    • 3,6k visninger

  5. Hva mener dere er den Beste tricep øvelse ?

    Av kaikai,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  6. Dine 5 beste øvelser

    Av Mads,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  7. Rear Deltoid Flys on an incline bench vs Facepulls.

    Av Runeabo,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  8. Ødelagte magemuskler etter graviditet eller fødsel??

    Av Miss_Sophie,
    • 14 svar
    • 6,5k visninger

  9. Styrketest! Hjelp

    Av jente93,
    • 1 svar
    • 737 visninger

  10. Utstyr

    Av Sprekere pappa,
    • 0 svar
    • 542 visninger

  11. Spørsmål ang styrketrening(fra kjæreste)!

    Av Gjest Ukjent666,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  12. U-symmetri?

    Av CaraMella,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  13. Kink/strekk

    Av Viebie,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  14. Lengde på pauser og hastighet i løft!

    Av nena,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  15. Supersets 1 2

    Av bluenun,
    • 24 svar
    • 5k visninger

  16. Forstrukket magemuskel av styrketrening?

    Av Mina80,
    • 0 svar
    • 2,2k visninger

  17. Markløft og rygg...igjen

    Av Liqourice,
    • 19 svar
    • 2,7k visninger

  18. Alternativ til markløft

    Av Freddd,
    • 11 svar
    • 13,6k visninger

  19. Før dere trene styrke,hvor lenge venter dere etter maten? 1 2 3

    Av Metal_Barbie,
    • 52 svar
    • 12,9k visninger

  20. Knebøy vs. Benpress 1 2

    Av a123,
    • 24 svar
    • 7k visninger

  21. Hvilke øvelser er best til å stamme opp rompa og lår?

    Av ciccy29,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  22. Søker treningspartner

    Av larskr,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  23. Ønsker et lite rumpeløft

    Av Chocolate,
    • 5 svar
    • 977 visninger

  24. Tips til styrkeprogram for mage?

    Av Chocolate,
    • 11 svar
    • 2,9k visninger

  25. Kroppsbygging,antall repetisjoner,sett ? trenger hjelp..

    Av kimz,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...