Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp til å komme igang med "skikkelig" trening ;)

    Av Linne,
    • 18 svar
    • 1,5k visninger

  2. need some help!helkroppsprogram

    Av mum0811,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  3. Fra RYP Forbrenning til Tømmerstokkprogram!

    Av Sindre Roaldsøy,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  4. Treningsprogram med hverdagsutfordringer

    Av Øyvind,
    • 4 svar
    • 785 visninger

  5. innspill 2-splitt

    Av marte89,
    • 2 svar
    • 906 visninger

  6. 3 splitt

    Av Linda,
    • 0 svar
    • 785 visninger

  7. Trener jeg riktig? Opprettholde form når man skal være i skogen 3 uker?

    Av Økonomen,
    • 0 svar
    • 621 visninger

  8. Trenger virkelig råd til mitt "hjemmesnekra" styrkeprogram :)

    Av Marthe,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  9. "tvangstrening av mor" på 70 år. Program..

    Av Bea,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  10. Treningsråd for halvveis nybegynner

    Av Pål Johansen,
    • 2 svar
    • 837 visninger

  11. Tips til treningsprogram.

    Av Dzg,
    • 1 svar
    • 796 visninger

  12. Trene ankel?

    Av Anreka,
    • 8 svar
    • 7,6k visninger

  13. Vil du bruke 2 min på å se og kommentere treningsopplegget mitt?

    Av fitforfight,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  14. Treningsprogram for en som vil fort ned i vekt 1 2

    Av Christoffer Nygaard,
    • 27 svar
    • 7,3k visninger

  15. Kosthold og trenings program

    Av Emilyy,
    • 0 svar
    • 727 visninger

  16. Noen med erfaringer på express programmet??

    Av Linne,
    • 0 svar
    • 715 visninger

  17. RYP i 9 måneder, anbefaling til nytt program

    Av Storoe,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  18. Trene sammen med hunden

    Av Siv Elin,
    • 8 svar
    • 888 visninger

  19. Treningsprogram for armer/skuldre og rygg

    Av Linda,
    • 0 svar
    • 972 visninger

  20. Nybegynner trenger hjelp med treningsprogram og lignende

    Av maylena,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  21. Treningsprogram Oslo Maraton september 2012

    Av brillepille,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  22. Hvor ofte trenger man å trene?

    Av maiine,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  23. Trenger flere tilbakemeldinger- hjelp...

    Av CaraMella,
    • 7 svar
    • 742 visninger

  24. Nybegynner trenger hjelp!

    Av nybeg22,
    • 4 svar
    • 880 visninger

  25. Blande høy- og lavrep?

    Av Mehe,
    • 3 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...