Trene sammen med hunden

[Siv Elin]

Både jeg og hunden trenger å bli i bedre form Jeg skal gå ned x-antall kilo i vekt og hunden trenger å bygge både muskler og kondisjon for å klare av trening og konkurranse, så jeg tenkte slå to fluer i en smekk med at vi trener sammen. Derfor trenger jeg tips på morsom og effektiv trening

Intervalltrening, jogging/løping og turer i ulendt terreng er selfølgelig med på listen min, men har dere noen flere råd til meg?

[rudboy]

Kostholdet er det viktigste, men du bør varierer mellom intervaller og litt roligere langturer

[Siv Elin]

Jo jeg er klar over at kostholdet er det viktigste Men jeg føler at jeg trenger litt inspirasjon til å komme meg ut av sofaen igjen

[rudboy]

Da er det bare å komme seg ut En blanding av intervaller og lengre turer er bra for formen

[Siv Elin]

Ja vi får gjøre det

[Velvet]

Meld dere på agility. Ikke så mye trening for deg, men for bikkja som skal opp og ned overalt så er det det

[Siv Elin]

Er utdannet agilityinstrukör selv men akkurat nå står hindrene i vinterforvaring. Og trener man agility riktig så blir det en hel del bevegelse för föreren også

[Janeee]

Skiturer Min trekker ikke med mindre det er kjentfolk foran så til tider er det jeg som trekker han nesten hvis det er forstyrrende elementer bak men er moro:)

[Siv Elin]

Ja, vi må bare få litt mer snö först. Er akkurat litt för lite