Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Er det noen jenter her som spiser over 2000 kcal? 1 2 3 4

    Av Helowny,
    • 71 svar
    • 16,5k visninger

  2. Matplan og treningsplan! Hvordan?

    Av lodemel,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  3. Få vekk magefett?

    Av MatsO,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  4. Vil ned 15 kg - hvordan?

    Av -790-,
    • 9 svar
    • 2,3k visninger

  5. VLCD kombinert med mat

    Av usguan,
    • 2 svar
    • 3,5k visninger

  6. Effekten på fettprosent av innhold i kalorier som spises

    Av MartinT,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  7. Alt for mye mat? for lite?

    Av Infa,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  8. Dansende vegetarianer søker hjelp!

    Av Julia S,
    • 0 svar
    • 724 visninger

  9. Får ikke trent på en måned!

    Av Micha92,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  10. Nå må jeg virkelig starte, hjeeeeelp

    Av SHL,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  11. Fra lavt til høyt kaloriinntak

    Av Anine.,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  12. Blir så forvirret...

    Av Kari,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  13. Ned 5 kg i vekt?

    Av smiley99,
    • 9 svar
    • 2,8k visninger

  14. Fettprosent

    Av stacha95,
    • 5 svar
    • 3k visninger

  15. Utholdenhetstrening

    Av FrkMyrseth,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  16. Trening, kosthold og vektnedgang

    Av FrkMyrseth,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  17. Skulle så gjerne hatt en nettvenn/motivator!

    Av Hannabru,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. get shredded! gutt 17år.

    Av Luremus96,
    • 15 svar
    • 5,5k visninger

  19. Metabolic damage - Tror dere på det?

    Av selters,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  20. Økt styrke, vektnedgang og mat:-)

    Av Rut311,
    • 0 svar
    • 780 visninger

  21. PSMF-porsjonsstørrelse kvinne 82 kg??

    Av newbody2014,
    • 1 svar
    • 858 visninger

  22. Trenger stor hjelp!!!!

    Av TjukkasJenta,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  23. Hvor raskt er det realistisk å synke fettprosenten?

    Av Selinep,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  24. Iskrem

    Av fitness12345,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger

  25. Hjelp meg å klare målet mitt!

    Av Annik27,
    • 1 svar
    • 707 visninger
×
×
  • Opprett ny...