Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Kuttet for mye for fort?

    Av Loco,
    • 2 svar
    • 757 visninger

  2. Salt på deff.

    Av nickvaage,
    • 1 svar
    • 825 visninger

  3. Trenger hjelp!

    Av reka87,
    • 4 svar
    • 799 visninger

  4. Er min frokost og lunsj sunn?

    Av egelak,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  5. keto diett. 1200kcl

    Av Ultraboy,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  6. Ned i fettprosent 1 2 3 4

    Av Gulltopp,
    • 77 svar
    • 9,5k visninger

  7. Ned i vekt/fettprosent i militæret?

    Av Forsvarsfrue,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  8. Ned i Vekt, Treng Hjelp!

    Av aligulkucukyavuz,
    • 19 svar
    • 2,3k visninger

  9. Matplan, trenger noe hjelp for lage en :)

    Av oDDi2k,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  10. Hjelp til matplan?

    Av Marlene93,
    • 3 svar
    • 924 visninger

  11. Kaloritelling

    Av christina92,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  12. Fasting

    Av fitness12345,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  13. HJELP!!

    Av megselv,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  14. Tilbakemelding på kosthold/trening - takk!

    Av HPandre,
    • 0 svar
    • 510 visninger

  15. Tilbakemelding på kostholdsplan - deffing

    Av larsene,
    • 1 svar
    • 784 visninger

  16. Hvor mye (kcal) spiser dere når dere cutter, gutter? 1 2

    Av Machine,
    • 36 svar
    • 6,6k visninger

  17. Tung trening-lite resultat

    Av mle,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  18. Hormoner og psyke KVINNER

    Av Manko,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  19. Daglig kaloriintak

    Av HildeHoi,
    • 3 svar
    • 914 visninger

  20. Matdagbokapp

    Av chloe,
    • 3 svar
    • 694 visninger

  21. 0 vektnedgang av for lite mat? 1 2

    Av streber,
    • 37 svar
    • 5,3k visninger

  22. Overflødig hud

    Av mepa93,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  23. Færre cm, flere kilo?

    Av mepa93,
    • 4 svar
    • 977 visninger

  24. Kosthold ved styrketrening

    Av Thor,
    • 1 svar
    • 522 visninger

  25. Løs, overflødig hud? Forebyggende

    Av cecils,
    • 1 svar
    • 892 visninger
×
×
  • Opprett ny...