Gå til innhold

Salt på deff.


Anbefalte innlegg

Hva formeninger har egentlig folk som salt inntak på deff?

SSalt binder jo vann, så det påvirker jo formen sånn midlertidig, men har jeg forstått det rett så kan man kvitte seg med det vannet temmelig fort ved å kutte salt inntaket?

Si du skal på deff i 6 uker, har det noe synlig betydning å ha et relativt høyt salt inntak (soya saus, salt på maten m. M) for å være på deff dem fleste ukene? Man vil gjerne binde vann, men hvor mye? Si du kutter salt etter uke 4, så vil du kvitte deg med det vannet innen uke 5 er omme?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Mulig dette er broscience for jeg har ingen kilder på dette, og det kommer vel en ernæringsstudent med et bedre svar.

Saltinntak er ikke noe problem på deff utover det vanlige, og hva er egentlig problemet med å binde vann? Vi har ikke mulighet til å se tørre og shredded ut året rundt. Du vil kunne kutte salt og slippe vann i en veldig begrenset periode, deretter vil kroppen justere seg tilbake til normalt uansett hvilken mengde salt du måtte innta. Et stabilt og moderat inntak av salt er altså nøkkelen her mener jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...