Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Havregryn på treningsfri dag? 1 2

    Av Daenerys,
    • 31 svar
    • 4,5k visninger

  2. gå ned litt i vekt og få strammere mage?

    Av madman,
    • 19 svar
    • 1,7k visninger

  3. Proteinpulver?

    Av GreenTea,
    • 2 svar
    • 806 visninger

  4. Alt eller ingenting 1 2

    Av Magsa,
    • 30 svar
    • 4,7k visninger

  5. Hvordan få opp forbrenningen?

    Av catmik,
    • 19 svar
    • 2,3k visninger

  6. Den store, stygge HVETEN 1 2 3 4

    Av 02-snapper,
    • 63 svar
    • 8k visninger

  7. Drop CC, Kyllingfilet og tunfisk - spis insekter :)

    Av eylan,
    • 1 svar
    • 617 visninger

  8. Trenger sårt måltidstips for å gå opp i vekt (ca 8-10kg)

    Av TJ90,
    • 17 svar
    • 3,4k visninger

  9. Biorytme og trening på morran

    Av Brunetta,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  10. Lavkarbo kombinert med mye trening, erfaringer noen?

    Av Olabilen,
    • 18 svar
    • 4k visninger

  11. Om du fikk velge... 1 2 3 4

    Av Magsa,
    • 72 svar
    • 7,5k visninger

  12. En passende diett?

    Av KatM.,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  13. Raske karbs+fett=vektoppgang!

    Av VegarL,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  14. Atkins proteinbarer og nutrilett

    Av Magsa,
    • 13 svar
    • 6k visninger

  15. Ditt aller beste råd...

    Av Magsa,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  16. Riskaker, kesam, cottage cheese og havregrøt 1 2

    Av wombat,
    • 26 svar
    • 4,9k visninger

  17. Grei fettprosent og bygge muskler

    Av niad0707,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  18. Hvor mye kcal, karbo, fett osv..?

    Av AnneLise,
    • 2 svar
    • 974 visninger

  19. Opp i vekt 1 2 3

    Av Shearer,
    • 59 svar
    • 6k visninger

  20. Hvor mange gram karbs? 1 2

    Av Daenerys,
    • 29 svar
    • 3,2k visninger

  21. Min diett!

    Av Links,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  22. Få ned prisen på Cottage Cheese

    Av ram88,
    • 0 svar
    • 634 visninger

  23. Mager leverpostei og philadelphia light

    Av CelineMaria,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  24. Synnøve gresk yoghurt med eple, kanel og rosiner

    Av Felicie,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  25. Tips om kosthold

    Av Spotty,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...