Gå til innhold

Ditt aller beste råd...


Magsa

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

- Finn ein treningsform du lika

- lytt til kroppen

- sett mål og delmål for motivasjon

- vær realistisk

- et noko du lika som er sunt. Altså, du trenge ikkje å ha hundre forskjellige retta. Om du trivst med tre er det ok, så lenge det inneheld alt du treng av næringsstoff

- ikkje la livet dreia seg om kosthold og trening. La det heller vera ein brøkdel av livet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...