Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Hybelmat 1 2 3

    Av Astrid Hanssen,
    • 52 svar
    • 9,3k visninger

  2. Hvor mye ødelegger egentlig alkohol? 1 2

    Av Lindaalarsenn,
    • 26 svar
    • 7,1k visninger

  3. Bare spise?

    Av xxKristinexx,
    • 3 svar
    • 3,1k visninger

  4. Hjelp til kostholdet

    Av Naase,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  5. Opp i vekt uten å legge på seg fett?

    Av R1999R,
    • 5 svar
    • 3,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Kunstig søtning kan være kjipt for kroppen likevel!

    Av firsthand,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  7. Protein, hjelp..?

    Av bronlund4,
    • 16 svar
    • 3,8k visninger

  8. Glutenfritt kosthold uten å ha cøliaki?

    Av harefroken,
    • 5 svar
    • 3,1k visninger

  9. 1 L sjokomelk for dagen 1 2

    Av LeopoldS,
    • 25 svar
    • 7,1k visninger

  10. Biorytme

    Av xxKristinexx,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  11. Hvem anbefaler du til å sette opp kostholdsplan?

    Av Sizzy84,
    • 3 svar
    • 918 visninger

  12. Sunn mat - busstur

    Av Rgndlai,
    • 4 svar
    • 5,3k visninger

  13. Kcal, carbs, fett og protein - bygge muskler og bli zterk!!

    Av KevinJames,
    • 8 svar
    • 3,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Øke muskelmasse, ned i fettprosent. Kaloriinntak?

    Av Mathilde,
    • 11 svar
    • 4,6k visninger

  15. Økt kalorimengde, gått ned i vekt

    Av FridaAn,
    • 1 svar
    • 2,9k visninger

  16. Undersøkelse om ny kostholdsapp

    Av SummerRed,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  17. hvor mange kcal bør jeg ligge på for å bli bedre trent?

    Av limin,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  18. Få bort mage/sittefettet? Spiser jeg riktig? Er rådløs nå!

    Av squaddie,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  19. Har absolutt ikke matlyst

    Av Nutrabio,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  20. Alt handler om mat. Hjelp til å endre tankegang?

    Av MillenB,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Viktig med kostholdet

    Av Naase,
    • 3 svar
    • 2,6k visninger

  22. Problemer med overspising

    Av Rgndlai,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Spisedag

    Av xxKristinexx,
    • 12 svar
    • 5,8k visninger

  24. Messed up.. BIG TIME!

    Av FrkMyrseth,
    • 19 svar
    • 5,5k visninger

  25. Tips til tilpasningsdyktig coach for kostholdsoppsett?

    Av Lotta,
    • 3 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...