Gå til innhold

MillenB

Medlemmer
  • Innholdsteller

    19
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Takk for flott innspill, og så utrolig bra at du er friskmeldt, gratulerer! Du har garantert hatt en hard jobb! I teorien vet jeg hva jeg skal gjøre og hva som er rett måte å gå for å gå ned i vekt, men sliter med praksisen.. At man har den kunnskapen, men at hodet forvrenger alt. Hvordan foregikk tilfriskningsperioden, eller hva gjorde du for å endre tankegang?
  2. Tusen takk for svar, skal se den med en gang!
  3. Jeg har tenkt på dette en stund, og det har vell egentlig gått opp for meg at jeg tenker på mat hele tiden. Det første jeg tenker når jeg våkner er "Hva skal jeg spise?", "jeg vil ha mat" eller "når skal jeg spise?". Problemet er at jeg veldig sjeldent er sulten om morgenen. Dette gjelder ofte også mellom måltidene på dagen. Disse tankene står i hode på meg hele dagen, hele tiden. Det skal sies at jeg er veldig overvektig akkurat nå, har slanket av meg mange kilo siden jeg var 16, men jeg har også gått opp utrolig mye igjen. Jeg har alltid hatt ekstra fett på kroppen, men jeg vet ikke når jeg
×
×
  • Opprett ny...