1 L sjokomelk for dagen

[Stillnotawesome]

Dette var jo positivt lesestoff.

Sliter med det samme som trådstarter, å få i meg nok i løpet av en dag.

Er veldig glad i sjokomelk selv, men hva har størst innhold av for eksempel protein?

En liter sjokomelk, en liter hel-melk eller en liter hel-melk med O'boy el.?

[selters]

Sukkerfri oboy i helmelk!

Hvorfor sukkerfri hvis målet er å få i seg ekstra kalorier?

[selters]

Hvis det er kaloriene som er viktige er helmelk å foretrekke. Sjokomelk passer, som flere har nevnt her, best i sammenheng med trening, da den har et høyere innhold av karb, som man trenger mer av under hard fysisk aktivitet. Made sense?!

At man "trenger" det ekstra sukkeret som er i sjokomelk er nok å ta i for de fleste. Det er faktisk ganske bra med carbs i melk fra før, og når man tar med det man har i muskler og lever fra før, så må man forbrenne MANGE kalorier (1000-2000) før man faktisk trenger detvekstra sukkeret.

[Ulrik]

Peanøttsmør eksisterer for denne problemstillingen her. Og bacon. Masse bacon.

[Morel]

Peanøttsmør eksisterer for denne problemstillingen her. Og bacon. Masse bacon.

[FitFish]

Peanøttsmør eksisterer for denne problemstillingen her. Og bacon. Masse bacon.

Alltid bacon