Hybelmat

[Aurelius]

dette høres jo fantastisk ut, nesten for godt til å være sant.

må sjekke om jeg finner noe på butikken etter jobb

Når de har 10kronersmarked pleier de å ha svinekjøttdeig(400g) til en tier,ihverfall, og jeg har sett frosne storpakker med sommerkoteletter til rundt 30-40-50 kr kiloet flere ganger.

[Håvard Vika]

Etter å ha bodd noen år i hybel, så kan jeg anbefale disse tre rettene. Videoen viser en utrolig effektiv og enkel måte å tilberede herlighetene på.

Omelett:

Arme riddere:

Pizza:

[Sozsoz]

Tunfisk er noe jeg føler man må "lære seg å like". Jeg tar fort en boks om dagen, uten at jeg syntes det er spessielt godt. Greia er å komme til det stadiet der det ikke smaker ekkelt heller. Syntes man tunfisk er godt er man sikret greit i fitnessverden fordi 300g på boks koster typ 6 kr firstprice og er fullt av proteiner

Ellers går det her i gården i Kyllingfilet, svinekjøtt, karbonadedeig (firsprice, 38kr per 400 gram, veldig fint kjøtt, god smak). Kjøper sånn 1kgs pose med ris som holder en stund.

Det jeg sliter mest med er saus, sliter med å finne noe billig alternativ her som er godt.

[Ostemannen]

dette høres jo fantastisk ut, nesten for godt til å være sant.

må sjekke om jeg finner noe på butikken etter jobb

Sjekk Kiwi. Frosne pakker 1kg. I sommer har de varriert fra 22-35 per kg.

[HolyfShit]

HAVREGRYN!!!

havregryn er billig og sunt!!

har noen sagt havregryn?!?!

havregryn

Havregryn.

men hvis du har litt $$ så anbefaler jeg nudler. utrolig dyrt, veldig næringsrikt, men må igjennom mange avanserte prosesser før den endelig kan nytes. havregryn

[nj90]

Hei!

Noen som har tips til gode frokoster, lunsj, niste på skolen, kveldsmat?

Har ikke tilgang på micro eller kjøleskap på skolen. Og økonomien er ikke den beste nå som student. Bor også ilag med ei anna, og vi deler matutgifter, så har ikke helt muligheten til å spise kjøtt, fisk osv. til flere måltider om dagen.

Trener styrke. Målet er å bygge muskler, redusere fettprosent.

[Aurelius]

Det er allerede en ganske ålreit tråd om hybelmat ute på forumet, og det er langt ifra den første studenttråden her:)

Har du prøvd søkefunksjonen?

[nickvaage]

Løp på rema, dem har fiskeburger karbonader på salg. 100kr pr kilo, 80% fisk Stek på 2 min og legg i matpakka, skal vell egentlig bare varmes. Klask på litt salatblader og annet div, med sukkerfri ketchup så har du rene gourmet burgeren til 25kr stykket

[elinbolas]

Min skolelunsj; En boks tunfisk i vann, en pose byggris/en pakke kidneybønner, litt salat, et egg + nøtter/avokado. Billig, godt, sunt og muskelbyggende.

[frkrisnes]

ok, jeg ble helt målløs på hvor enkelt det egentlig er å spare penger haha

fra i morgen av når jeg stikker på kiwi, meny eller spar, skal jeg handle inn evig mye så eg kan lage meg middag, lunsj, frokost og mellommåltider til hele uken. takk for tips!!

[Aurelius]

ok, jeg ble helt målløs på hvor enkelt det egentlig er å spare penger haha

fra i morgen av når jeg stikker på kiwi, meny eller spar, skal jeg handle inn evig mye så eg kan lage meg middag, lunsj, frokost og mellommåltider til hele uken. takk for tips!!

Skriv deg en plan for hva du vil spise neste uke, eller hva du vil ha til middag. Enklere å planlegge innkjøp, enklere å planlegge gjennomføring, kortere tid brukt på middag:)

[frkrisnes]

Skriv deg en plan for hva du vil spise neste uke, eller hva du vil ha til middag. Enklere å planlegge innkjøp, enklere å planlegge gjennomføring, kortere tid brukt på middag:)

det skal eg! takk for tips

[SamGold]

Vet ikke om det alt er nevnt, men mitt tilskudd til tråden er pannekaker av havregryn. Fant oppskriften her på bloggen:

60 g havregryn

3 egg

Kanel og søtning (valgfritt)

Litt salt

Proteinpulver

Denne burde møte alle kriteriene for hybelmat. Enkelt å ta med i matboksen også. Jeg legger på et par skiver ost og kanskje litt sylte.

Må egentlig lese gjennom tråden ettersom jeg har brukt for mye cash på mat i det siste. Dyyyyyrt.