Jump to content

R1999R

Members
  • Content Count

    3
  • Joined

  • Last visited

  1. Hei ! Lurer på hva DIN motivasjon for trening og sunt kosthold er ? Har du noe som hjelper deg med å nå de målene du vil? Noen tips som kan hjelpe meg med å nå mine mål med et sunnere kosthold og trening ?
  2. Men jeg ønsker å unngå å legge på meg Men er det mulig å gå opp i vekt uten å legge på seg på lårene og magen. Er ganske fornøyd med hvordan lårene mine er nå (før likte jeg dem ikke i det hele tatt, hadde "skisselår" og har jobbet veldig hardt for å få dem bort) så ønsker ikke å få større lår... :/
  3. Hei ! Er en jente på 15 år som i løpet av det siste året har gått ned ganske mye i vekt, sirka 8-9 kilo. Jeg er nå undervektig og har mistet menstrasjonen i sirka eit halvt år og har derfor hatt kontakt med lege. Legen min anbefaler meg å gå litt opp i vekt for å få den tilbake som normalt. Men lurer veldig på hvordan jeg kan gå opp i vekt på en sunn måte uten å legge på meg fett på lårene og magen. Er det i det hele tatt mulig?
×
×
  • Create New...