Gå til innhold

LeopoldS

Medlemmer
  • Innholdsteller

    5
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Ja, det vet jeg. Men hva vil være å foretrekke, sånn innholdsmessig. Kan lite om det der
  2. Ja, jeg synes sjokomelk virker som en god ide. Men 1 L helmelk høres også bra ut. Hvordan veies 1L helmelk og sjokomelk opp mot hverandre?
  3. Jeg sliter fortsatt med å få i meg nok kalorier på en arbeidsdag, spiser pasta med fetaost og oliven og kommer ikke så høyt med kalorier. Kalorier i flytende form synes jeg er lettere å få ned. Spørsmålet er, er det veldig problematisk å hive innpå 1 L sjokomelk 4-5 dager i uken på arbeid? Er karbohydratene i sjokomelk stort sett bare sukker?
  4. Takk for alle tilbakemeldingene. Skal teste ut litt forskjellig de neste 14 dagene
  5. Hei! Jeg er mann og veier rundt 70 kg. Jeg synes mat på jobb er veldig slitsomt å forholde seg til og er så utrolig lei av brødskiver, havregryn etc. Jeg vurder å begynne med å ta med en pastasalat på rundt 1000 kalorier, som jeg kan ha hele dagen på jobb frem til jeg kommer hjem til middag. Jeg trenger dermed forslag til flere ingredienser. Sålangt har jeg pasta, oliven og fetaost som jeg liker veldig godt og som i tillegg gir en god del kalorier. Kanskje jeg skulle hatt en proteinkilde?
×
×
  • Opprett ny...