Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Ernæringsråd og tips

    Av Warklein,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  2. Hjelp til diett på rundt 1700 kcal , høy protein.

    Av solbre,
    • 6 svar
    • 4,3k visninger

  3. forslag til frokost/kvelds, for en som følger Biorytme?

    Av iselinfolsen,
    • 16 svar
    • 4k visninger

  4. Hva skal jeg spise nå? FORT FORT 1 2

    Av Jenny95,
    • 27 svar
    • 6,3k visninger

  5. Bcaa- hvem bør ta det?

    Av regnvær,
    • 2 svar
    • 2,5k visninger

  6. Noen spørsmål ang trening og kosthold :) 1 2

    Av elskermotivasjonfraandre,
    • 37 svar
    • 4,1k visninger

  7. Problemer med magen

    Av Maadeleinee,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  8. Kostholdsplan?

    Av Linda26,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  9. HJELP! Kaloritelling

    Av Denisa,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  10. Biorytme på hviledager?

    Av xxKristinexx,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  11. Tips til hvordan man kan øke i muskelmasse? hva burde man ligge på med protein, karbo og fett?

    Av iselinfolsen,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  12. Hvor kjøper dere nøtter i Oslo?

    Av OKB,
    • 9 svar
    • 8,4k visninger

  13. Spørsmål om dadler (fersk vs tørket)

    Av Wooper,
    • 17 svar
    • 13,3k visninger

  14. Trenger hjelp til deffing

    Av Sagstein,
    • 0 svar
    • 813 visninger

  15. "Tre timer til fettet lagres rundt magen"???

    Av Daenerys,
    • 14 svar
    • 3,8k visninger

  16. Elgekjøtt

    Av solbre,
    • 1 svar
    • 968 visninger

  17. Proteinpulver fucka opp alt.. Hjelp! 1 2

    Av espeenn98,
    • 39 svar
    • 10,4k visninger

  18. Forslag til mellommåltid, helst proteinrikt

    Av Sagstein,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  19. .

    Av Tina Angelica,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  20. Hva spiser dere fitness jenter da? 1 2

    Av 0000000,
    • 22 svar
    • 7,4k visninger

  21. CHALLENGE: 54 DAGER UTEN GODTERI

    Av Tina Angelica,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  22. Hjelp til å unngå overspising!

    Av Pesta,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  23. Fullverdig protein baconcrisp

    Av Sunnogfinmedvin,
    • 1 svar
    • 895 visninger

  24. Mat for oppbygging av muskler

    Av Jenny95,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  25. Tips til fagperson?

    Av Futurebodybuilder,
    • 3 svar
    • 2,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...