Gå til innhold

solbre

Medlemmer
  • Innholdsteller

    49
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om solbre

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 16. juli 1992
  1. Tusen takk for at du hjelper. Jaa, forstår hva du mener. Jeg ligger på rundt 2500+ om dagen nå. Jeg hadde ett stort vekttap for rundt ett halvt år siden på rundt 50 kg.. men sliter veldig nå med og ta av de siste siden jeg tenker så utrolig mye.. og at jeg er så sulten.. er sulten uansett hvor mye og lite jeg spiser. Men tenker 1700 kcal fordi jeg skal ta en liten pause fra trening pga ting i livet. Jeg tenker da og spise 1700 kcal og bevege meg vanlig og da øke litt når jeg skal begynne og trene igjen. De siste 15 kg'ene vil bety enormt mye for meg. Og endelig veie det jeg har vill
  2. Beklager seint svar... Målet er og komme til rundt 85 kg, jeg er 17 år, og veier rundt 100 kg og er 189 høy. Aktivitetsnivå er fra 1-10 på rundt 4-5
  3. Jeg er vel glad i alt du kan tenke deg. Aldri noe problem med og spise, så alt av helt vanlig mat liker jeg godt.
  4. Hei dere. Kunne noen hjulpet meg og satt opp en diett på rundt 1700 kcal. Setter stor pris på alt av alt dere har. Jeg trenger bare litt hjelp til starten.
  5. solbre

    Elgekjøtt

    Så vi har fått en haug med elgekjøtt etter jakta, men problemet er at det ikke er noe innholdsfortegnelse på disse selvfølgelig.. Haha Noen som vet hvor mye kalorier det er per 100g ? Evt med fett, protein også.
  6. solbre

    Hva synes dere?

    Blondina !!! Beklager så utrolig mye for seint svar... er mye skole og trening etc så blir ikke tid til alt for mye PC... Forstår helt klart hva du mener, men helt ærlig når jeg kommer inn på helsestudioet med musikk i øret, gud! Det blir jeg aldri lei, elsker det utrolig mye! Og jeg blir besatt av det når resultatene kommer. Selvfølgelig, den følelsen du har når du føler deg ja.. ''hot'' er bare super digg! Deilig følelse på fester skal jeg love deg, ( drikker ikke nei, aldri likt ) Kroppspresset er ENORMT rundt ja, nesten litt ille synes jeg! Min motivasjon er vel den føle
  7. solbre

    Hva synes dere?

    Hei! Tusen takk som spør, setter pris på det Ja, jeg har stoppet og vokse ja, men håper musklene nå vi komme seg, har også alltid vært en kraftig gutt så er som regel større enn de andre selvom jeg kanskje ikke er tykk Ja, det stemmer perfekt, nei.. sliter ikke med det, hadde litt i en periode, men plutselig stramma det seg veldig, litt strekkmerker her og der, men klager absolutt ikke på det! Mye muskler er borte ja, tok rundt 120kg i benk når jeg veide mye, veier 90 kg nå og tar rundt 100kg så klager ikke... Det har du helt rett i, men liker faktisk ikke bare tynn, synes det
  8. Gymgrossisten har tilbud på kreatin ser jeg 2 kg for 299,- men synes ikke protein utvalget er så bra, skal ha Isolate som har mest mulig protein pr 100 g. Kanskje Sverige er det beste når det gjelder kostilskudd..
  9. Ops, vetdu hva? Det tenkte jeg ikke på! Godt jeg ikke bestilte... Da er faktisk ikke så ille priser i Norge vil jeg si.
  10. Ja, mange gode svar. Liker nettet så og si ganske grei, får det på døra og det er billig! Tenkte og kjøpe en del når jeg først skulle handle. Tenker Protein og Creatine, trenger ikke mer enn det! helst en del av det så jeg har jeg jo en stund! Problem på nettet er frakt kan bli dyrt vis det er mye..
  11. Handler dere på nettet eller i butikk? Har dere noen tips til noen billige kilder som selger bulk protein og kreatin ? Tenkte jeg skulle prøve denne bulkpowders.co.uk eller så er det ebay.co.uk
  12. solbre

    Hva synes dere?

    Oida, har nok mye og lære enda.. haha Ja, veldig mange av dem, og det ser ikke noe bra ut.. Morro og høre at du sier det, ja, for og bli så stor skal jeg love deg, mye mat ble det... haha Ja, men skal legge inn mer fett! oppdaterer det i kveld Sant det, vokser jo enda, kanskje ikke i høyden, men kanskje i kroppen sånn sett. Elsker sunne mat produkter uansett, hater som regel fast-food.. Tusen takk, ja, men du har vel også hørt uttrykket at man aldri blir fornøyd? Det som er litt synd at vi 24/7 ser sånne super kropper som et stappa med masse doping og det ødelegger selvbi
  13. solbre

    Hva synes dere?

    Hmmmmmm.. Vil virkelig bygge muskler, men ned i fett.. Vil helst ikke få mer fett, vis jeg ligger i ca 200 kcal i underskudd er det så og si umulig og bygge muskler for meg? Selv ved høy testosteronproduksjonen? Trodde det var det som bygge muskler. Går jo an og prøve seg litt rolig frem da?
  14. solbre

    Hva synes dere?

    Selvfølgelig, blir nok litt annet og! f.eks sånn mix man for kjøpt, de liker jeg godt ( endret nå! bra du sier ifra! har litt skrivevansker sånn for og si ifra, blander fort ting, men takk! bra med trening! sånn er det med alt )
×
×
  • Opprett ny...