Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Erstatte "ris/pasta"-karbs med "grønnsakskarbs"

    Av henrichsen,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  2. Kornsorter og mel

    Av Bekkelure,
    • 3 svar
    • 934 visninger

  3. Nøtts sin Kongeblanding

    Av Cile,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  4. Stort inntak av sjokomelk

    Av BaX,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  5. Gå ned i fettprosent

    Av ellenm,
    • 0 svar
    • 646 visninger

  6. Måltider som inneholder 600 kcal

    Av want2getfit,
    • 9 svar
    • 10,7k visninger

  7. Spise for lite?

    Av a123,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  8. optimal oppkarbing?

    Av Ellie00,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  9. Bør man blande karbohydrater og fett?

    Av VegarL,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  10. Tilbehør til biff 1 2

    Av Mari-Eli,
    • 21 svar
    • 5,5k visninger

  11. Frokost starter forbrenningen 1 2

    Av ram88,
    • 24 svar
    • 4,1k visninger

  12. Karbo

    Av Katarina,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  13. Kan dere hjelpe meg med torsdagene mine?

    Av Siv Elin,
    • 6 svar
    • 869 visninger

  14. proteinfluff med bakekakao?

    Av marte89,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  15. Oppkarbing ved underskuddskosthold?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  16. Tom for proteinpulver - Krise

    Av Andre Rio,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  17. COTTAGE CHEESE TIPS! :D

    Av Ninix,
    • 1 svar
    • 12,8k visninger

  18. Havregryn 1 2

    Av eelise,
    • 22 svar
    • 10,3k visninger

  19. Mat etter trening

    Av Valeur,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  20. Riktig fordeling av næringsstoff?

    Av Shake90,
    • 1 svar
    • 2k visninger

  21. Godte syk 1 2

    Av Katarina,
    • 37 svar
    • 5,1k visninger

  22. Maksimalt opptak av proteiner?

    Av Hansern,
    • 18 svar
    • 4,9k visninger

  23. Hjelp! Sunt kosthold på ferie og fest?!

    Av Linn Madsen,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  24. OPPKARBING - Matvarer

    Av Natalie90,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  25. Hva bruker dere som stekefett?

    Av Mathilde,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...