-
Innholdsteller
60 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Om Hansern
-
Rang
Medlem
- Bursdag 18. mars 1990
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Hva er ditt favoritt pre-wo tilskudd?
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Til de som "har skippa legday"
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Til de som "har skippa legday"
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Fete rutiner på gymmet
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: "Sjekking" på treningssenteret - Ja eller nei?
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: "Heart Attack Grill" i Las Vegas - Burger med 9982kcal
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Hva er ditt "This is Awkward" øyeblikk?
-
Hansern reagerte på et innlegg i et emne: Litt hating før jul.
-
Haha likte dette; OBS! Dette produktet skal ikke tas av testede atleter i forbindelse med konkurranseidrett. Selv om den ikke innholder DMAA?
-
Husker ikke Er ikke verre enn å gå til ei kosttilskudd sjappe og spørre om de fortsatt har den orginale jack3d, men er selgers marked for det i sverige nå hvertfall hehe
-
Mathiasfjellheim reagerte på et innlegg i et emne: Hva er ditt favoritt pre-wo tilskudd?
-
Nope Under disk
-
Det var stivt ja... kjøpte det i sverige i helga til 379 kr og syns det var stivt nok hehe. Orginale jack3d har også steget litt i pris, sist jeg kjøpte en boks kostet det meg 240, men nå var prisen 399 gitt:p
-
Fikk en ny ladning med jack3d av en kompis for en måneds tid siden, og det med at de kan ha redusert innholdet av DMMA kan forsåvidt stemme. For jeg kjenner ikke i nærheten av samme effekt nå, men skal uansett ha en måneds fri fra pwo's nå så får vi se hvordan det funker igjen i august. Patrick hos Proteinshopen strømstad påstod hvertfall at super charged skulle være sterkere enn jack3d.
-
Kimo reagerte på et innlegg i et emne: Hvor ofte drikker dere?
-
Er jo student så hender jo at det både blir 2-3 ganger i uka, men nå som jeg har vært på diett og testa hvordan det er å drikke når man er på det blir det lenge til neste gang Neida er såpass flink at jeg holder meg til en gang i uka nå ca, men er jo fotball em nå og det hjelper ikke akkuratt på situasjonen hehe
-
Aaah trenger ikke mer enn 1,8 g pr kg næmmen så flott! Mange penger å spare her :whistling:
-
Ninian reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Hvordan funker den i forhold? Og hva mener du med gamle jack3d?
-
Anya reagerte på et innlegg i et emne: Ting du gjør når du egentlig "leser" til eksamen
-
Sitter jo her å leser... :whistling: Eksamen i overtalelse i teori og praksis om noen dager så burde vel egentlig finne på noen gode argumenter for å få folk ut av denne tråden
-
Pesky reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Forsvarsfrue reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Lloyd reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
ubertass reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Hansern svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
-
PSMF (Proteinsparende Modifisert Faste)
Hansern svarte på HannaC sitt emne i Vektnedgang og matplaner
Droppa faktisk oppkarbingsdag siden jeg bare holdt på i 7 dager, men du skal jo holde på litt lenger så kan være greit og ta det med. Bare lytt til kroppen din, hvis du merker at du trenger det ta det med, men desto mer ekstrem du er desto bedre resultater får du Etter endt diett jobbet jeg meg opp mot vedlikeholdsnivå, men kjørte fortsatt underskudd de 3 første dagene. Vet ikke om det har så mye å si. -
PSMF (Proteinsparende Modifisert Faste)
Hansern svarte på HannaC sitt emne i Vektnedgang og matplaner
Ikke mye gærent i forhold til min høyde(197) og idealvekt(95, men det er ultra deff ) hvertfall. Jeg kjørte en ganske strict PSMF, og minste jeg havnet på ene dagen var litt over 1000, men gjennomsnittlig var det ca 1230-80 cals. Eneste forskjellen var at jeg tok idealvekt x2,5 g proteiner. Det fikk jeg til ved å spise en halvkilo tunfisk i vann(firstprice) om dagen og en halv kilo kyllingfile, 200g karbonadedeig og 50 g proteinpulver(Prozyme) Mista 4,8 kg på den uken jeg holdt på, men sluttresultatet endte på litt over 2kg minus, noe som stemte i forhold til underskuddet så jeg er fornøyd