HåK - Oss med Helårs-Kropp

[Janka]

Tror jeg vil melde meg på her jeg også.. Har "alltid" veid det samme, 52-55 kg, med unntak av tre graviditeter, da..... Men målet er å bli stadig sterkere!! Tidligere har klatring vært lidenskapet, men med tre små ble det lettere å sette av tid til styrke og sykling. Nå begynner jeg å bli bitt, så da satser vi på en sterkere utgave etterhvert:)

[Tor]

Høres veldig lovende ut! så lenge vi holder sammen kan ikke disse SK folka øddelegge noe og vi kan leve pent for og pyntlig

[Chiara]

Tor, burde det ikke vært en HåK-kategorisering på loggene i forumet?

What she said!

[kerand]

Gi meg 6-12 måneder så melder jeg meg inn i gjengen! : D

[Tomt]

Gi meg 6-12 måneder så melder jeg meg inn i gjengen! : D

+1!

Etter hvert skal jeg også ha en flott helårskropp!

[MariMeyer]

Dette er vel egentlig helårskroppen min, kunne hatt litt lavere fettprosent og litt høyere andel muskelmasse!

Men jeg er egentlig veldig komfortabel i egen kropp for tiden!

Med god grunn!:thumbsup:

[dsrdr]

Målet blir HåK, enda jeg ikke har funnet formen, men det siste året har jeg hatt reversert sommerkropp. Tynn på vinteren, tjukk på sommeren. Det må da telle for noe.

[STRONG DAD]

FYP!

[ATTACH]45712[/ATTACH][ATTACH]45713[/ATTACH]

Helårskroppen under ferdig konstruert!! Kom seg litt MYE når jeg oppdaget styrketrening! Det som er under ca. 10 kilo av spekket blir kommende års helårsform (smør på flesk... høhø), så vedlikehold av det! Wish me luck!

Forget about it! :thumbsup:

[Maja]

Med god grunn!:thumbsup:

Åå, takk for det!

[STRONG DAD]

Du er alt for beskjeden, og det gjelder mange i denne tråden. Hvis det finnes en standard for hva man kan kan kalle den ideelle kvinnelige helårskroppen så må mange av dere være rimlig close! Muskuløs og feminin, winwin :cool:

"FYP"? <<- Fixed Your Post

Vi snakker jo her om helårskropper folkens ikke ripped, shredded, readyforstage.....

[MarenH]

SOMMER?! Når startet den? Ikke sett noe annet enn regn jeg.

[kerand]

Haha, genialt!

[kerand]

Haha, genialt!

[Liive]

Tror jammen meg jeg har funnet HåK'nj jeg også (den kommer selvsagt til å finpusses - men aldri mer PSMF-hysteri på meg)

Sånn jeg er nå, så er jeg glad og fornøyd, så hva skal man stresse så mye med da

HåK FTW!

[Shub]

Tror jammen meg jeg har funnet HåK'nj jeg også (den kommer selvsagt til å finpusses - men aldri mer PSMF-hysteri på meg)

Sånn jeg er nå, så er jeg glad og fornøyd, så hva skal man stresse så mye med da

HåK FTW!

wow, her har det skjedd ting! Du bør være fornøyd med innsatsen din

[Goldie]

Tror jammen meg jeg har funnet HåK'nj jeg også (den kommer selvsagt til å finpusses - men aldri mer PSMF-hysteri på meg)

Sånn jeg er nå, så er jeg glad og fornøyd, så hva skal man stresse så mye med da

HåK FTW!

Wow, du ser fantastisk bra ut jente!!

[thomasthomas]

[ATTACH]45862[/ATTACH]

[lks]

Tror jammen meg jeg har funnet HåK'nj jeg også (den kommer selvsagt til å finpusses - men aldri mer PSMF-hysteri på meg)

Sånn jeg er nå, så er jeg glad og fornøyd, så hva skal man stresse så mye med da

HåK FTW!

Du ser utrolig bra ut!! :thumbsup: Jeg vil også ha HåK!!

[ingridmarie]

Helårsformen:)

[ATTACH]45881[/ATTACH]

[schumacher]

Helårsformen (som hele tiden ønsker mer muskler).