Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Manglende progresjon i bicepscurl, alernative øvelser?

    Av TrK,
    • 8 svar
    • 5,1k visninger

  2. Sko til styrketrening

    Av Elliot,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  3. Steve cook program

    Av Targets,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  4. Mer avanserte treningsmetoder

    Av xxKristinexx,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  5. Rette opp holdningen

    Av E.N,
    • 1 svar
    • 974 visninger

  6. B

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 958 visninger

  7. Noen som har erfaring med x-press?

    Av Ove_68,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Naturlig kjempetynne [stygge] bein

    Av cathrinedaa,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  9. Skjelven.... 1 2

    Av Valdresdama,
    • 20 svar
    • 10,7k visninger

  10. Pressbenk

    Av Sørensen,
    • 6 svar
    • 4k visninger

  11. Pushups, hvordan få til en?!

    Av Jeanette Strand,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  12. Markerte muskler, hvordan skal jeg spise?

    Av alexandramy,
    • 4 svar
    • 4,3k visninger

  13. Alternativer til Chins og Dips

    Av Ostemannen,
    • 3 svar
    • 4,1k visninger

  14. Arbeidskravs- og kapasitetsanalyse

    Av blondiie,
    • 7 svar
    • 12,1k visninger

  15. Sliter med progresjon i knebøy

    Av sunnkropp,
    • 8 svar
    • 4,2k visninger

  16. Nevrologisk tilpasning

    Av beatie,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  17. øke styrke i bein uten knebøy, utfall og mark?

    Av Gjest SlettetBruker4,
    • 7 svar
    • 3,5k visninger

  18. Får man kjøpt Wrist Roller i Norge?

    Av Bro,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  19. Et lite tips

    Av Elliot,
    • 0 svar
    • 608 visninger

  20. Muskelmasse kontra styrke

    Av Targets,
    • 15 svar
    • 4k visninger

  21. Øke for alltid?

    Av xxKristinexx,
    • 9 svar
    • 4,2k visninger

  22. Hei! Noen som kan hjelpe?

    Av Anders grønsberg,
    • 2 svar
    • 787 visninger

  23. - 1 2

    Av moyes,
    • 34 svar
    • 5,6k visninger

  24. Deres favorittøvelser for mage. 1 2

    Av Elliot,
    • 25 svar
    • 4,6k visninger

  25. Lårcurl og smerter bakside kne

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 632 visninger
×
×
  • Opprett ny...