Elliot Skrevet 15. desember 2014 Del Skrevet 15. desember 2014 Jeg har funnet ut at hvis jeg tar chins før push ups, så føles push upsene mer riktig(bedre teknikk tror jeg) og jeg får mye bedre ytelse. I forhold til å ikke ta chins før push ups. Jeg tror chinsene gjør på en måte kroppen klar til push ups uten å kunne si eksakt hva. Men kan anbefales! Har også god erfaring med supersett chins-push ups Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.