Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Knebøy - er jeg i nærheten av riktig teknikk? 1 2

    Av fitflyer,
    • 33 svar
    • 3,7k visninger

  2. Knebøy - kommentarer på teknikken ønskes:)

    Av harefroken,
    • 2 svar
    • 959 visninger

  3. Kan jeg ta stege videre til tunge vekter eller må jeg få bedre teknikk

    Av 88Kjetil88,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  4. Teknikk: vending

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  5. Nå er det min tur; Teknikk i sumomark og bøy.

    Av Aurelius,
    • 17 svar
    • 2k visninger

  6. Teknikk halvmark, sumomark og vanlig mark

    Av Cre*tive,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  7. Teknikksjekk i knebøy og sumo markløft | FULL HD 1080p - ny teknikkvideo fra knebøy! 1 2

    Av SteffenAJensen,
    • 37 svar
    • 4,5k visninger

  8. Noen som kan sjekke teknikken min på Markløft og Knebøy ? :)

    Av 88Kjetil88,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  9. Gjør jeg Markløft og Knebøy riktig? :)

    Av 88Kjetil88,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  10. V-shape

    Av Pri-nz,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  11. Smithmaskin 1 2

    Av Lusca,
    • 20 svar
    • 4k visninger

  12. Nybegynner som er redd for å gjøre feil

    Av Karolain,
    • 3 svar
    • 856 visninger

  13. Teknikktrening første økt 2014 1 2

    Av SK-2000-og-ALLTID,
    • 20 svar
    • 2,2k visninger

  14. Trene alternative øvelser, bra/dårlig??

    Av sg8,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  15. Manglende kontakt i benkpress 1 2

    Av Jeanette Strand,
    • 20 svar
    • 4,8k visninger

  16. Øvelse i steden for step up?

    Av Fribbern,
    • 11 svar
    • 2,9k visninger

  17. Pushups (!) problemer... jepp - det går an...

    Av lovehandles,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  18. Teknikksjekk frontbøy og markløft

    Av JørgenW,
    • 2 svar
    • 908 visninger

  19. Bygge opp hælene i knebøy

    Av Gjest,
    • 15 svar
    • 4,3k visninger

  20. Teknikksjekk knebøy og hipthrust 1 2 3 4

    Av slettet,
    • 68 svar
    • 7,7k visninger

  21. Tøyelighet i knebøy

    Av Infa,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  22. Teknikk i deck squat

    Av Fenris,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  23. plages med knebøy

    Av prebnoz,
    • 3 svar
    • 897 visninger

  24. Hvordan er markløft teknikken min?

    Av Hovliss,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  25. Får det ikke til - knebøy

    Av Chrsyre,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...