Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Trenger nytt treningsprogram

    Av malu92,
    • 16 svar
    • 1,3k visninger

  2. mitt nye pogram fra mandag av, hva synes dere?

    Av b0ss96,
    • 6 svar
    • 809 visninger

  3. Afterburn. .?

    Av Mr.Mister89,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  4. Treningsprogram til 14 åring

    Av jonas jacobsen,
    • 2 svar
    • 3,7k visninger

  5. Styrketrening OG vektnedgang, hjelp!

    Av JKG,
    • 2 svar
    • 795 visninger

  6. Program med fokus på de skrå magemusklene

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  7. Fat burn ja..hjelp? 1 2

    Av Gjest,
    • 36 svar
    • 3,7k visninger

  8. Nytt treningsprogram?

    Av Karoe,
    • 8 svar
    • 929 visninger

  9. Treningsprogram med manualer hjemme

    Av Ari Gold,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  10. Treningsprogram 4 dager pr uke for styrke og muskelvekst

    Av Elliot,
    • 5 svar
    • 7,1k visninger

  11. stryke program og kondisjon program

    Av Ole Jørgen,
    • 0 svar
    • 583 visninger

  12. surrehuet trenger bistand

    Av heijmeb,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  13. For mye trening?

    Av Ole Jørgen,
    • 1 svar
    • 683 visninger

  14. Pullups-programmet?

    Av Pippen,
    • 2 svar
    • 881 visninger

  15. Treningsprogram for å 'fikse' holdning

    Av kornblanding,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  16. Strakmark i 3 split, for mye belastning?

    Av nickvaage,
    • 7 svar
    • 954 visninger

  17. Treningsprogram 4 dager, Man, ons, fredag, lørdag

    Av TheNarsisisst,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  18. Svømming og pulsklokke

    Av nyttliv89,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  19. Hvor mye og hvor hardt bør man egentlig trene?

    Av SamGold,
    • 4 svar
    • 974 visninger

  20. Kettlebells eller egenvektstrening ?

    Av Andreas I,
    • 1 svar
    • 670 visninger

  21. Tips til et treningsprogram (4 dager i uken)

    Av LisaVil,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  22. 60% innsats programmet...

    Av Knall,
    • 1 svar
    • 690 visninger

  23. Ser treningsprogrammet mitt bra ut?

    Av Elliot,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  24. Mange sett vs mange repitisjoner

    Av Akakara,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  25. Blir "feit" av styrketrening.

    Av Sjøstjerne,
    • 7 svar
    • 5,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...