Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Hvilken vekt er realistisk.

    Av Belle88,
    • 2 svar
    • 884 visninger

  2. Psmf diett

    Av Juley,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  3. Fettforbrenning - ikke kcal underskudd

    Av Lask,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Usikker på om jeg trener og spiser rett...?

    Av vaho,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  5. Målebånd?

    Av Dibbler,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Ny på lavkarbo/ketose

    Av krystal,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  7. Uvanlig plassering av fett.

    Av freefiasco,
    • 3 svar
    • 735 visninger

  8. Litt hjelp på kosthold for mor:)

    Av Metal_Barbie,
    • 3 svar
    • 701 visninger

  9. Sommern 2013

    Av FarligTilSommern,
    • 2 svar
    • 824 visninger

  10. PSMF, Kickstart

    Av Golfjunkie,
    • 1 svar
    • 685 visninger

  11. "Gravidmage" som ikke går bort.

    Av Maesp,
    • 3 svar
    • 992 visninger

  12. Sunt fett i kveldsmåltid

    Av Vailent2k,
    • 2 svar
    • 745 visninger

  13. Overstrider fett og protein (SHAPEUP) Vil ned i vekt.

    Av Jamy,
    • 2 svar
    • 742 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Kombinere et sunt kosthold og trening

    Av Kvikki,
    • 4 svar
    • 778 visninger

  15. Alkohol og slanking

    Av mikrotina,
    • 16 svar
    • 2k visninger

  16. Bulk or cut ???

    Av Kristjan,
    • 19 svar
    • 5,8k visninger

  17. Dårlig etter måltider

    Av Floating,
    • 7 svar
    • 950 visninger

  18. Kan ikke dere fantastiske folk hjelpe meg med et par spm igjen?

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 630 visninger

  19. HJELP????

    Av ViV,
    • 1 svar
    • 637 visninger

  20. Matplan

    Av Kristinllind,
    • 11 svar
    • 3,6k visninger

  21. Hvor lang tid tar det før magefettet forsvinner?

    Av ispinne,
    • 9 svar
    • 6,1k visninger

  22. Treng hjelp!

    Av RikkeAa,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  23. Styrketrening Starting Strength, hvilket kosthold?

    Av dropsen,
    • 19 svar
    • 3k visninger

  24. Ketose på psmf?

    Av miip,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Minske fettprosenten: Hva gjør man når man når et "platå"?

    Av seea,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...