Tips for lår og rumpe

[fitnessjenten]

Hei!

Er det noen son har noen tips til å redusere fettet på lårene?

Og noen bra øvelser til å få sprettrumpe?

[Kristin Charm]

Du kan ikke punktforbrenne, dermed ikke redusere fett fra lårene uten samtidig å redusere fett andre steder. Trolig har du liten grunn til å redusere noe fett, men heller et behov for å bygge muskler

En veldig god artikkel av flotte Jacqueline her: Jacqueline gir deg tips for rumpe og lår - Fitnessbloggen

Ellers kan du se veldig mange andre artikler med gode tips her.