Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Hjelp/tips til måltidsplan

    Av Prinsessa,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  2. Fatburnere...

    Av Ephexita,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  3. HJELP. Går ikke ned i vekt

    Av Annik27,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  4. Ned i fettprosent - redusere kaloriinntak eller la treningen gjøre hele jobben? 1 2

    Av Diamond_Jackie,
    • 21 svar
    • 3,1k visninger

  5. Trenger gode råd.

    Av Prinsessa,
    • 14 svar
    • 2,7k visninger

  6. Er 1400 kcal for lite for meg? 1 2

    Av deasmil,
    • 31 svar
    • 5,2k visninger

  7. Beste måte å endre vaner

    Av numlock,
    • 1 svar
    • 619 visninger

  8. Hvor mange kalorier pr dag, for fortsatt vektnedgang?

    Av Anniken68,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  9. Mitt kosthold

    Av fitness12345,
    • 17 svar
    • 1,5k visninger

  10. Frukt

    Av fitness12345,
    • 1 svar
    • 772 visninger

  11. Hva er for mye av det gode?

    Av Teen Machine,
    • 2 svar
    • 640 visninger

  12. Gå ned i vekt og bli fit på samme tid!

    Av Rita15,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger

  13. sitron dietten?

    Av ingvildRR,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  14. Trenger forslag til å minske fettprosenten;:

    Av Teff,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  15. vet ikke hva jeg gjør galt

    Av musikkpia28,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  16. Opp 10kg på 4 uker! Mulig?!

    Av MichelleA,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  17. Trenger virkelig hjelp. 1 2

    Av Siljeee92,
    • 26 svar
    • 2,5k visninger

  18. De siste kiloene..

    Av Kari,
    • 5 svar
    • 982 visninger

  19. Fettprosent

    Av Treningsnarko,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  20. Spørsmål ang inntak av kcal ved fett% nedgang!

    Av Gjest Slettet,
    • 1 svar
    • 667 visninger

  21. Lavkarbo

    Av fitness12345,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  22. Mat og penger

    Av fitness12345,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  23. Withings Pulse - Noen som kjenner til denne?

    Av Kawaii,
    • 1 svar
    • 812 visninger

  24. Først ned i vekt/fettprosent, nå plutselig opp. Hvorfor?

    Av Anine.,
    • 15 svar
    • 3,9k visninger

  25. Hjelp til selvhjelp:)

    Av Teff,
    • 1 svar
    • 858 visninger
×
×
  • Opprett ny...