Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Jeg har vunnet PT, men sliter litt med kosthold. Hjelp?

    Av Ladybird,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  2. Følg meg, og se om jeg oppnår mine mål

    Av Lise Nicole Wold,
    • 0 svar
    • 532 visninger

  3. 20kg ned, men hvordan?

    Av Teo123,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  4. Summerfit på best mulig måte, hvordan?!

    Av Infa,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  5. Hva er forskjellen på kosthold når ned i vekt

    Av Sknerten,
    • 1 svar
    • 712 visninger

  6. Powerwalking - det beste for nedgang i fettprosent?

    Av frk.student,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  7. vil ha fettet vekk og musklene fram.prøvd i ett år :( 1 2

    Av myownworld,
    • 29 svar
    • 2,9k visninger

  8. sunn vektreduksjon. både fysisk OG psykisk. kanskje du kan hjelpe meg?

    Av Jaffa86,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  9. Kosthold, vektnedgang og trening

    Av Urias,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  10. Starte å komme i form.

    Av InoSc,
    • 6 svar
    • 918 visninger

  11. hjelp! Kostholdsplan,gutt22,71kg ca

    Av sjongele,
    • 5 svar
    • 666 visninger

  12. Opp i vekt som tidligere overvektig, hjælp!

    Av Affi,
    • 5 svar
    • 957 visninger

  13. Ned i fett%, spørsmål angående kaloribehov

    Av Øyvind Haugland,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  14. Det siste magefettet 1 2

    Av Arnold,
    • 22 svar
    • 6,8k visninger

  15. Spiser jeg nok?

    Av Audioslave,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  16. Har noen med silikonbryster prøvd Tanita?

    Av Superglad,
    • 16 svar
    • 2,6k visninger

  17. Noen som har tid/lyst å hjelpe?

    Av JuneB,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  18. Skal opp i vekt. Hjelp til matplan?

    Av Jente89Oslo,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  19. Kostholdsplan,gutt, 20år,70kg.

    Av miika lindback,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  20. Relativt lav fettprosent, mye overflødig hud

    Av bblondie,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  21. hva skal jeg gjøre?

    Av Siren B B,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  22. Trenger litt veiledning

    Av Threik,
    • 17 svar
    • 1,5k visninger

  23. Tips til god kalorikalkulator?

    Av Joachim83,
    • 11 svar
    • 17,6k visninger

  24. Ned 5 kg til jul 1 2

    Av lisasive,
    • 22 svar
    • 3k visninger

  25. Passe inntak for vektreduksjon?

    Av espenaa,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...