Gå til innhold

Superglad

Medlemmer
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Jeg har vært på en Tanita for å måle fettprosenten min. Spm mitt er om det har noen innvirkning på resultatet at jeg har silikonbryster?
  2. Trener 2-3 ganger i uka, kombinasjon av cardio og styrke. Ønsker å gå litt ned i vekt samtidig som jeg strammer opp kroppen ( har 2 barn så er blitt litt "flappetiflapp" som jeg kaller det ) Er 176 høy og veier i dag 66 kg. Selv synes jeg matchvekta mi er 62 kg, men uansett hvilke endringer jeg selv har prøvd i kostholdet så er det ingen forandring. Virker heller som at jeg legger PÅ MEG av endringer. Noen gode råd?
×
×
  • Opprett ny...