Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Kostholdsplan fitness nybegynner

    Av Monika91,   
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  2. Utskeielse

    Av A-C,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  3. Tips og triks for å gjøre sunne måltid mer spennende

    Av Haansen,   
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  4. Clean bulk? Nah. Forsiktig vektnedgang? Nah.

    Av pilatus,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  5. Kostholdsplan - ketose. Hva gjør jeg feil?

    Av Wildberry,   
    • 4 svar
    • 2,3k visninger

  6. Bulk

    Av Gjeest_97,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  7. Kan noen hjelpe jente i gang med styrketrening/kosthold?

    Av 15Renate,   
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  8. Hvor mye mat trenger jeg for å bygge? Jente 24 år

    Av SofieS,   
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  9. Magefett selv om man er tynn

    Av Sagstein,   
    • 1 svar
    • 2,9k visninger

  10. Trenger hjelp :)

    Av masterchef85,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  11. Middag

    Av A-C,   
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  12. Hjelp med kosthold

    Av Runde,   
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  13. Karbohydrater til kveldsmat

    Av Lord00,
    • 9 svar
    • 2,3k visninger

  14. Fra stilk til.... eh... litt mere stokk 1 2 3 4 13

    Av Gjest =xXx=,
    • 241 svar
    • 43k visninger

  15. Treffe macros

    Av stener123,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  16. Ikke trent på et halvt år!

    Av Pipsa,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  17. 6 dager overskudd og en dag underskudd

    Av Randia,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  18. Utskeielse

    Av A-C,   
    • 11 svar
    • 2,4k visninger

  19. Erfaring med 2 uker bulk, 1 uke cut?

    Av Randia,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  20. Hvordan lean bulke? 1 2

    Av Randia,
    • 23 svar
    • 7,5k visninger

  21. Proteinbarer

    Av Randia,
    • 0 svar
    • 798 visninger

  22. Proteinbarer

    Av Randia,
    • 0 svar
    • 783 visninger

  23. Gå opp i vekt

    Av LenaV,   
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  24. Hjelp til kosthold

    Av Jonny1995,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  25. Bli klar til dagen hos fotograf?

    Av sondre_n,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...