Tråden for dumme spørsmål!

[Sephania]

Hva gjør oss mette, mengde eller næringsinnhold? Blir man f.eks like mett av mat på 250g som hvis man spiser 500g av mat med samme næringsinnhold?

[HenrikWL]

  "Amba skrev:

Styrke-rykk. (evnt mektig vagina)

Tja... "Power snatch" oversettes vel mer direkte til "kraftglufse" eller noe slikt?

[Zmurph]

  "Sephania skrev:

Hva gjør oss mette, mengde eller næringsinnhold? Blir man f.eks like mett av mat på 250g som hvis man spiser 500g av mat med samme næringsinnhold?

Det er en kombinasjon. Det er mange faktorer som styrer appetitten. Generelt sett trenger man bra med protein og fiber + en del karbs, fett og volum. Det er et ganske komplisert system.

Hvis du vil bli mett på lite kcal: protein + fiber(grønnsaker, frukt, bønner osv)

Hvis du vil forstå mekanismene bak kan du lese denne:

http://www.precisionnutrition.com/all-about-appetite-1

[Hvallubb]

Et dumt spørsmål er på vei.

Toro pannekaker (bare tilsette vann) inneholder 522g pulver. For å finne næringsverdiene kan jeg da multiplisere 5,2 med innholdet pr. 100g for å finne næringsinnholdet i hele pakken? Selvom de ferdigstekte pannekakene veier "2 kg" etter alt av røre er brukt? Håper noen forstod hva jeg prøvde å formidle

[Kiira]

  "Hvallubb skrev:

Et dumt spørsmål er på vei.

Toro pannekaker (bare tilsette vann) inneholder 522g pulver. For å finne næringsverdiene kan jeg da multiplisere 5,2 med innholdet pr. 100g for å finne næringsinnholdet i hele pakken? Selvom de ferdigstekte pannekakene veier "2 kg" etter alt av røre er brukt? Håper noen forstod hva jeg prøvde å formidle

Jepp

[Lisa]

  "Hvallubb skrev:

Et dumt spørsmål er på vei.

Toro pannekaker (bare tilsette vann) inneholder 522g pulver. For å finne næringsverdiene kan jeg da multiplisere 5,2 med innholdet pr. 100g for å finne næringsinnholdet i hele pakken? Selvom de ferdigstekte pannekakene veier "2 kg" etter alt av røre er brukt? Håper noen forstod hva jeg prøvde å formidle

Ja, så lenge næringsinnholdet er oppgitt per 100 g tørr vare.

[Prinsesse]

Hvilket senter i Oslo har drop-in timer og er ok å trene på? Jeg har inntatt hovedstaden og skulle hatt meg en økt på lørdag

[Gjest QueenWinther]

  "atlantean skrev:

Hvilket senter i Oslo har drop-in timer og er ok å trene på? Jeg har inntatt hovedstaden og skulle hatt meg en økt på lørdag

Elixia ringnes park, 50% på dropin om du er med en ansatt.

Halla.

[Ole Andreas]

Skal kjøpe ett par egne strikk til løfting, noen som anbefaler noen spesielle (gjerne hvor du får god kvalitet for ok pris)?

[Avokado]

  "Ole Andreas skrev:

Skal kjøpe ett par egne strikk til løfting, noen som anbefaler noen spesielle (gjerne hvor du får god kvalitet for ok pris)?

Jeg kjøpte mine strikk hos Titandenmark, bra strikk, bra pris! I tillegg sender de pakken som gave sånn at du slipper toll

[Prinsesse]

  "QueenWinther skrev:

Elixia ringnes park, 50% på dropin om du er med en ansatt.

Halla.

Mulig jeg trener der i morgen i såfall. Må bare se an fyllesyken, for i kveld skal jeg ut

[Gjest QueenWinther]

Har veldig lyst til å lage en team-hoodie, dvs at vi designer en hettegenser for et idrettslag. Logo bak, og kallenavn/ekte navn foran - men gjerne sydde bokstaver og ikke bare plast-ish som er påklistret, om dere skjønner? Noen som vet hvor man kan lage dette?

[TEW]

  "QueenWinther skrev:

Har veldig lyst til å lage en team-hoodie, dvs at vi designer en hettegenser for et idrettslag. Logo bak, og kallenavn/ekte navn foran - men gjerne sydde bokstaver og ikke bare plast-ish som er påklistret, om dere skjønner? Noen som vet hvor man kan lage dette?

Et alternativ som kan se bra ut, men koste langt mindre er såkalt flock "print", eller fløyelstrykk.

Da blir motivet kuttet ut av en fløyelsfolie og presset på med varme. Ser veldig mye mer forseggjort ut en plastic-ish bokstaver.

Flock vs flex

[Raptorial]

Er det noen lov/regel som sier hvor tidlig man kan begynne å larme med kirkeklokker?

[Aurelius]

  "Raptorial skrev:

Er det noen lov/regel som sier hvor tidlig man kan begynne å larme med kirkeklokker?

Dessverre tviler jeg på det. Prise Herren!

[Gjest Lovisa]

  "Raptorial skrev:

Er det noen lov/regel som sier hvor tidlig man kan begynne å larme med kirkeklokker?

I Forurensningsforskriften er natt definert som perioden frå kl 23 til kl 07, så i utgangspunktet kan klokka 07 vera ein grense, men det spørs jo kva støynivået blir inne i boligane nær kyrkja...

[ABC123]

  "Raptorial skrev:

Er det noen lov/regel som sier hvor tidlig man kan begynne å larme med kirkeklokker?

Oslo har egen foskrift for regulering av støy (lovdata), og denne reguleringen er strengere enn ellers:

§ 3.Bruk av kirkeklokker og av varslingsapparater som er påbudt i eller med hjemmel i lov, omfattes ikke av forskriftene. Disse gjør ellers ingen innskrenkning i den øvrige lovgivning om støy.

[Raptorial]

Jeg aner ikke hva det betydde, ABC.

[okveine]

  "Raptorial skrev:

Jeg aner ikke hva det betydde, ABC.

Vi som ikke går i kirka hver søndag er fucked. Kirka er ikke bundet av alminnelige regler, og kan egentlig bjelle i vei midt på natta hvis de føler for de og ikke bryter overliggende lovverk

[Raptorial]

  "okveine skrev:

Vi som ikke går i kirka hver søndag er fucked. Kirka er ikke bundet av alminnelige regler, og kan egentlig bjelle i vei midt på natta hvis de føler for de og ikke bryter overliggende lovverk

Det var noe slikt jeg hadde inntrykk av.

Hurra for å bo ca 50 meter unna.

Det hender enda jeg overraskes av hvor jævlig tidlig de ringer på søndagsmorran.

Er blitt god til å ignorere, men når de ringer i 10 minutter sammenhengende.