Det dummeste du har hørt..

[Addict]

Man kan alltid tøye bevegeligheten, men det er bedre å gjøre det mens musklene er varme - da er det mindre risiko for forstrekkelser:)

Jeg har hørt at det er bedre å strekke når man er kald. Off topic, ikke det dummeste jeg har hørt. Det var den forrige PT'n min som sa dette. Har dog ingen erfaring eller kunnskap som kan si for/imot det..

[Lena Ludvigsen]

Jeg har hørt at det er bedre å strekke når man er kald. Off topic, ikke det dummeste jeg har hørt. Det var den forrige PT'n min som sa dette. Har dog ingen erfaring eller kunnskap som kan si for/imot det..

Men som tidligere turner og danser går det imot alt jeg har lært, ergo det dummeste jeg har hørt:D

[Addict]

Men som tidligere turner og danser går det imot alt jeg har lært, ergo det dummeste jeg har hørt:D

"strekke når man er kald". God Norge. Tøye mente jeg, såklart. Mulig dette hadde noe med at jeg har vondt i musklene i nakken, og at det ikke hadde noe med å tøye mobilitet å gjøre. Når jeg tenker meg om.

[Dag]

hahaha - lillesøstra mi igår;

Nå skal jeg bare spise popcorn og sånt på lørdager. Det er helt sykt sunt!

Hvis man bruker ordet "sunt" i den forstand som folk flest, altså mat som er kalorifattig, så er jo ikke utsagnet helt på trynet. En pose kims micropopcorn: 371 kcal. En pose maarud potetgull med salt & pepper: 1325 kcal.

Sykt sunt.

[SlayerDad]

Fra en konkurrerende fitnesside:

"Når du marinerer kyllingen vil du aldri få tørr kylling"

[SlayerDad]

Sorry for the spam, folks, men den smør-tråden på veggisforumet er herlig:

"regnskog må kuttes, soya må dyrkes, bønder må dyrke mat for vestlige land, båter må frakte, folk må foredle, lastebiler må frakte, kuer insemineres og fôres, kuer må holdes gravide og levere over 9000 liter melk i året om den skal ha livets rett (3 ganger så mye som for 20 år siden), melk må fraktes med tankbiler, melk må fraktes til fabrikker og bearbeides (kanskje forskjellige?), smør må fraktes til pakkerier, så til lagre (kanskje flere), lastebiler må frakte fra lager til butikk, og så har du smøret ditt. Anbefaler deg å gå til butikken om du har muligheten"

[Brokkoli]

Sorry for the spam, folks, men den smør-tråden på veggisforumet er herlig:

"regnskog må kuttes, soya må dyrkes, bønder må dyrke mat for vestlige land, båter må frakte, folk må foredle, lastebiler må frakte, kuer insemineres og fôres, kuer må holdes gravide og levere over 9000 liter melk i året om den skal ha livets rett (3 ganger så mye som for 20 år siden), melk må fraktes med tankbiler, melk må fraktes til fabrikker og bearbeides (kanskje forskjellige?), smør må fraktes til pakkerier, så til lagre (kanskje flere), lastebiler må frakte fra lager til butikk, og så har du smøret ditt. Anbefaler deg å gå til butikken om du har muligheten"

Jeg vil også være med.

Det er også gøy å lese på facebooksidene til diverse teleoperatører, internettleverandører osv. Mange sinte folk

[Infa]

Fikk høre at hvis man tok mer enn 10 repitisjoner var man en tulling, og at 12 var helt overilt mye.

[Raptorial]

Fikk høre at hvis man tok mer enn 10 repitisjoner var man en tulling, og at 12 var helt overilt mye.

Kommer an på hva du vil oppnå... Men 12 reps er cardio

[poyekhali]

Kommer an på hva du vil oppnå... Men 12 reps er cardio

La meg korrigere deg der, 5+ reps er cardio. Går du over 10 så er psykiatrisk første stoppested.

[Raptorial]

Tenkte jeg skulle være snill her

[Infa]

Kommer an på hva du vil oppnå... Men 12 reps er cardio

http://no.wikipedia.org/wiki/Hypertrofi

[Infa]

La meg korrigere deg der, 5+ reps er cardio. Går du over 10 så er psykiatrisk første stoppested.

Tenkte jeg skulle være snill her

ERhmegherd the broscience

[poyekhali]

ERhmegherd the broscience

Powerlifting, may contain broscience.

[Infa]

Powerlifting, may contain broscience.

Ta deg en bolle

(hvis du ikke er på lavkarbo og 5:2 da)

[poyekhali]

Ta deg en bolle

(hvis du ikke er på lavkarbo og 5:2 da)

Boller? Jeg sier ikke nei, så lenge de inneholder farlig sukker, hvetemel og rosiner.

[Infa]

Boller? Jeg sier ikke nei, så lenge de inneholder farlig sukker, hvetemel og rosiner.

You only live once

[Eplet]

Hørt i gangen på skolen:

Klarer ikke så mange push ups siden jeg har blitt så tung - Gutt 70kg.

Spørs jo hvor høy gutten var. 70 kg er relativt mye på en på 165 cm f.eks.

[LillestoreS]

En kollega av meg uttalte at hun og venninnene skal ha sprettrumper til sommeren.

Meg: "Å ja, hvordan ser planen ut?"

Henne: "100 knebøy hver dag i 100 dager" (air squats)

.................

[Heavyweight]

En kompis av meg tok tåhev på senteret. Kom bort en fyr og spurte: "Gjør du det der for å bli høyere?"