Hvorfor trener du?

[Pangaea]

  "Fredrik Gyllensten skrev:

Enkelt spørsmål, vanskelig svar kanskje..

Hvorfor trener du?

1) For å bli større og sterkere (vil ikke være en tynn stilk lenger)

2) For å føle meg bedre, få mer selvtillit

3) For å få mer energi i hverdagen

[Gjest QueenWinther]

Fordi det er sykt gøy å løfte ting som er tyngre enn meg.

Fordi jeg koser meg på trening

Fordi jeg får en sunn kropp

Fordi jeg får bedre selvtillit og føler meg bedre

Fordi jeg kan spise mer enn jeg kunne om jeg ikke hadde trent.

[kvardags]

Føler meg pykisk sterkere

Får klarert hodet etter lang dag på skolen

[poyekhali]

For å bli sterk. +dat ass.

[DukeNukem]

Alltid hatt lyst å kunne ta tak i en manlet og banke en annen med han. Bli sterkere enn fattern var også en målsetning lenge.

[Rek]

  "Tuba skrev:

For å kunne glo på jentespretter i fleire timer i veka og kalle det "teknikksjekk".

Les:

Liive

Rek

Gullfisk

@TB

Løgn. Du har slutta å trene duu

[Christian_B]

Fordi det er morro, stort sett

[Ulrik]

Starta styrketrening (ref pushups, situps og bicepscurls) på gutterommet da jeg var...13år. Rett etter min første hofteopperasjon, hvor det var en sjanse for at jeg ikke kunne gå vanlig igjen, så tenkte det var smart å pimpe opp krykke/rullestolarma...

Så fikk jeg tigga meg inn på et senter da jeg var 14. Det samme fullkroppsprogrammet annenhver dag i et par år. Så blei styrketrening direkte moro. Så oppdage jeg kosthold i alder av 16. Gikk ned 15kg. Så hadde vi sånn egentreningsopplegg i gymmen hvor lærern sa: "Det trenger ikke være et maraton altså...." Så da blei det maraton. Fysioterapauten hadde sakt at asfaltløping ikke var noe for meg, men var i en periode hvor jeg gjorde et poeng ut av å skulle trosse alle autoriteter (fight the power yo). Det var starten på løpinga.

Så har det bare utvikla seg. Nå trener jeg fordi det er morro. Fordi jeg elsker følelsen av å bli sterkere, gjøre mer avanserte bevegelser, løpe hardere, lengre, raskere. Gleder meg nesten til hver økt!

[Fredrik Gyllensten]

  "Tuba skrev:

For å kunne glo på jentespretter i fleire timer i veka og kalle det "teknikksjekk".

Les:

Liive

Rek

Gullfisk

@tb

Hahaha! :cool:

[Fredrik Gyllensten]

Får et stort smil rundt munnen av å lese alt dette, glad i jobben min!! :cool:

[Kari]

1.Mestring

2.Vektnedgang

3.psykisk "outlet"..

4. Liker det kicket det gir

[erixenM]

Følelsen jeg før når jeg har en god økt, og eller får en PR.

Bli sterkere

Større muskulatur

Få ut aggresjon

Tror og at trening kan ha mange paralleller med livet ellers. Jeg har lært å aldri gi opp, og at med hard jobbing over lang tid kommer resultatene til slutt, selv når du har perioder med dårlige økter og opplever nedgang.

I lift, therefore I am

[AuroraMarie]

Fordi da kan jeg spise "alt" jeg vil.

Fordi jeg blir mer lykkelig og får mer energi.

Fordi jeg vil ta vare på meg selv, og liker følelsen av å gjøre det.

Og selvfølgelig fordi jeg vil se bra ut.

[Tor]

Jeg trener fordi jeg blir glad av det, det er morsomt å lage seg mål, det er morsomt å invistere tid å se hva du får ut av det, en en enorm mestrinsfølelse når du når mål og for meg god læring når jeg er for grandios med påfølgende smeller.

[Tuba]

  "Rek skrev:

Løgn. Du har slutta å trene duu

Ja, men eg vurderer å begynne igjen. Eg har jo blitt unkar og spelemann(heilt sant)

[runforit123]

Jeg har alltid hatet å jogge og ville utfordre meg selv og psyken min. Jeg synes joggere så så fornøyde ut mens de fløt bortover veiene at jeg ville se hva som var greia. Hadde en ufattelig dårlig kondis så det var IKKE morro å starte, men da jeg tok min første 3 km så var jeg så stolt av meg selv at jeg holdt på å sprekke.

Det ga blod på tann og en dag tok jeg mila på under 43 minutter. Har blitt helfrelst jogger og jogger 6 dager i uka nå

Bonusen er selvsagt en sterk og fit kropp

[SlayerDad]

Fordi jeg store deler av livet har vært overvektig.

Fordi jeg har en datter jeg vil holde meg frisk for

Fordi det er deilig å løfte tungt

Fordi jeg elsker mestringsfølelsen

Fordi jeg liker de endringene jeg ser og merker i kroppen.

Fordi jeg vil gå uten skjorte på sommeren uten å føle meg ukomfortabel.

[Kira]

Fordi jeg vil fungere optimalt. Både fysisk og psykisk. Også vil jeg bli kjempe gammel :-)

[Super-pingla]

-Fordi jeg vil se bedre ut enn en gjennomsnittlig 42-åring :cool: (overfladisk, I know, men likefullt viktig for meg)

-Fordi jeg vil gjøre det jeg kan så jeg beholder helsa og lever så lenga at ungene mine blir lei av meg til slutt

[CauseEffect]

I rekkjefølge, viktighetsgrad:

1.Fordi eg elskar det

2.Fordi eg konkurerrar i kroppsbyggjing

3.Fordi eg vil bli sterkare (både fysisk og mentalt)