Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Styrkeøvelser

    Av Kim pinglegutten,
    • 2 svar
    • 706 visninger

  2. vordan trene innsiden av triceps?

    Av rsagneskar,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  3. Ferie

    Av jodajada,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  4. Sliter med utfall

    Av nocolumna,
    • 0 svar
    • 498 visninger

  5. Hvordan bli større?

    Av Shredded2014,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  6. Styrketrening og kosthold

    Av Elisaflisa,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  7. Problemer ved knebøy

    Av Kong Svin,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  8. BELTE for knebøy

    Av JØMM,
    • 3 svar
    • 844 visninger

  9. 0,25 kg og 0,5 kg vektskiver; hvor kan man kjøpe dette på nett?

    Av Jacob,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  10. Din beste triceps øvelse? 1 2

    Av Rodolfo,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  11. Gode bein øvelser?

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 763 visninger

  12. Resultater over hele kroppen - UTENOM mage!

    Av Engla,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  13. Når trener dere markløft,og pullover?

    Av gymrotta,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  14. Doggcrapp's Extreme Stretching og FST-7 (muskelvekst)

    Av Espen Espelund,
    • 3 svar
    • 964 visninger

  15. Spørsmål om Dietmar programmet

    Av Trawler,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  16. De beste rumpeøvelsene for en løper? 1 2

    Av Løpejente,
    • 25 svar
    • 2,1k visninger

  17. Myoreps - erfaringer?

    Av Synna,
    • 1 svar
    • 590 visninger

  18. Droppe vekttreningen til fordel for dansing?!

    Av lachicitita,
    • 6 svar
    • 791 visninger

  19. Six-pack...

    Av Kim pinglegutten,
    • 13 svar
    • 2,3k visninger

  20. Knebøy (med litt laber teknikk) eller goblet squats? 1 2

    Av Maesp,
    • 20 svar
    • 3,5k visninger

  21. Hvordan beholde mest mulig muskler å få minst mulig fett med 4uker trenings fri??

    Av Gunnar Mikal Pettersen,
    • 1 svar
    • 543 visninger

  22. Kondisjon et must?

    Av Acd,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  23. Nytt program; kjøre på, eller pause?

    Av Scandmar,
    • 3 svar
    • 534 visninger

  24. Usymetriske abs?

    Av 2bias,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  25. Benkpress uten å strekkene armene helt ut på toppen?

    Av Loco,
    • 1 svar
    • 572 visninger
×
×
  • Opprett ny...