Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Bygge nå eller minske fett% først? *bilder* 1 2

    Av Popsicle,
    • 22 svar
    • 5,7k visninger

  2. Russian squat routine, erfaring?

    Av smartis,
    • 11 svar
    • 4,2k visninger

  3. Løping og muskelvekst

    Av Regnbue,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  4. Sliter med grepet på nedtrekk o.l.

    Av Jente_1980,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  5. Ned i fettprosent

    Av korsryggsmerter12,
    • 0 svar
    • 2,5k visninger

  6. Trening etter sykdom

    Av Trening-er-gøy,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  7. Trening og fremgang

    Av Romenits,
    • 2 svar
    • 918 visninger

  8. Øvelser som ikke belaster håndledd??

    Av Pesta,
    • 13 svar
    • 4,5k visninger

  9. Mage

    Av Romenits,
    • 2 svar
    • 846 visninger

  10. Kalk eller ikke?

    Av Andreas Hamle Haugen,
    • 7 svar
    • 8k visninger

  11. Øke i styrke.

    Av Proaz,
    • 5 svar
    • 911 visninger

  12. Pullover: Yay or nay?

    Av kanonjon,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  13. Kjøpe vekter til hjemmebruk

    Av JHudson,
    • 0 svar
    • 889 visninger

  14. Riktig målsetning - hjelp?

    Av Calypso,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  15. Seriøst spørsmål! bygge muskler og blit fit. what to do?

    Av majacal,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  16. Framgangsmåte på markløft?

    Av TourDeFat,
    • 2 svar
    • 983 visninger

  17. Utrent mann, kræsjer under trening

    Av Fru vingle,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  18. styrketrening, mat og fremgang

    Av Therese23,
    • 3 svar
    • 793 visninger

  19. Hvordan teste styrken sin? Og hvordan sette mål?

    Av Jente_1980,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  20. Duste-glute-bridge!!!

    Av Calypso,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  21. Damer og styrketrening

    Av Styx,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  22. Knebøy nødvendig/viktig?

    Av Newbie74,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  23. Enkel styrketrening for barn

    Av Serafin,
    • 14 svar
    • 3,2k visninger

  24. Bredere midje av markløft 1 2

    Av XAmatørX,
    • 25 svar
    • 4,7k visninger

  25. Styrketrening for fjellturer?

    Av EmilyLb,
    • 14 svar
    • 6,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...