Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Over 60. Kan vi bygge muskler?

    Av Arnt,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  2. Hvor mye veier hver "klump" i f.eks nedtrekk?

    Av -Bård,
    • 10 svar
    • 5,3k visninger

  3. Isolasjonsøvelse for framside av skuldre

    Av Lars Kristian Strand,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  4. Konkurranseoversikt 2012

    Av FrkHoel,
    • 2 svar
    • 737 visninger

  5. Informative og inspirerende YouTube-kanaler

    Av Lame Nordstrom,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  6. Biceps\Triceps

    Av GrommiZ,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  7. Gode og effektive øvelser for nakken

    Av Johan Milfred,
    • 6 svar
    • 900 visninger

  8. Hjelp til gym-rapport!

    Av kRisi,
    • 3 svar
    • 6,2k visninger

  9. Vinker med rompa under knebøy - hva i all verden?

    Av DukeNukem,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  10. Trening med leddgikt. Noen tips?

    Av ram88,
    • 5 svar
    • 3,6k visninger

  11. Bredde på rygg 1 2

    Av ultrababe,
    • 27 svar
    • 3,3k visninger

  12. Ubrukelig støl

    Av metatera,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  13. Det knaser i albuene mine når jeg tar stående roing...

    Av Mette L,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  14. Muscle ups!

    Av Sindre Kirkbakk,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Øvelser for tykkelse i korsrygg

    Av hoppsann,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  16. Pushups VS. skråbenk?

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  17. Fyrstikkprogrammet - Blir utrolig stiv og støl!

    Av gra,
    • 4 svar
    • 856 visninger

  18. vondt i armene/hendene under markløft 1 2 3

    Av Kristinea,
    • 42 svar
    • 7,7k visninger

  19. Svimling under styrketrening.

    Av Pyså,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  20. Bruke 5 sekunder tilbake til utgangspunktet ?

    Av Gjest,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  21. Styrketrening og beinhinnebetennelse.

    Av Caroline Sæterdal,
    • 18 svar
    • 4,4k visninger

  22. Synlige blodårer ved varme/trening

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 7 svar
    • 6k visninger

  23. Zavickas 215 kg logpress

    Av Tombrunost,
    • 0 svar
    • 612 visninger

  24. Den fine balansen mellom en god økt og en ødelagt kropp.

    Av Zcum,
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  25. Bryst - Trenger tips 1 2

    Av larmeh,
    • 21 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...