Gå til innhold

Over 60. Kan vi bygge muskler?


Arnt

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ellers kan det være lurt å ta en prat med Ken Purvis. Norge ligger langt bak i hormontilskudd til eldre menn, mens damer får hormoner som gjør det lettere å bli eldre. Det er ingen ting som tilsier at du skal ha lavere testosteron, overskudd og innhentingsevne enn en 30-åring.

Selv merker jeg, i en alder av snart 40, at jeg har like lett for å bli sterkere som jeg hadde før, men har mer problemer med å legge på meg muskelmasse. Sistnevnte er hovedsakelig på grunn av lavere evne til å rekuperere. Det er ikke lenge til jeg begynner med testosteron fast i hvert fall...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...